·9년 전
살을 빼고싶어요...지금은 170cm 98kg...
살때문에 학창시절에는
돼지라며 왕따도 당해봣고...
옷도 멋진건 맞지가 않고...
항상 둔해보인다. 라는 소리나 듣고...
하지만 그게 안돼요....
식탐...게으름......
음식이 앞에 있으면 끊임없이 집어먹고..
다이어트를 하려해도 게으름 때문에..금방 포기하고....
살이 많이 빠진적은 있어요...
군대가서 신교대에서...
당시 170cm 87kg 나가던 시절에
신교대에서 80kg까지 빠졌고.
자대가서는 68kg까지는 뺐었어요..
운동같은걸 찾아서 하지 않고 말이죠...
그런데 병장 달면서 다시 서서히 찌더라구요...
그리고 지금은 98까지 만들어버린...
술자리.야식.퇴근후 퍼저있기...
이게 좋지 않은걸 알지만...
어떻게 할수가 없어요....
방법 없을까요?....
도와주세요.....
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