25평생 날씬했던적이 한번도 없어요 평소엔 별생각 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·9년 전
25평생 날씬했던적이 한번도 없어요 평소엔 별생각없이 먹다가 내 또래들이 예쁘게 꾸미고 입고다니는걸 볼 때마다 너무나 부럽고 난 지금까지 뭘했을까..하며 스스로 참 한심하다는 생각이 들어요.... 날씬하고 예쁜게 행복에 있어 중요하다기보단 저는 제스스로 예쁘고 날씬하고 싶었고.. 노력도 여러번했지만 지연되는 결과에 좌절하고 쉽게 포기하게되는 제 스스로가 너무나 한심하답니다... 그렇게나 바라는 것조차 인내와 의지력이 없으니 다른건 어떻게 하나...싶은 생각도 들어요..ㅠ 정말 이번만큼은 끝까지 포기하지 않을 수 있게 제가 포기하고싶을때마다 생각나게 해줄만한 얘기를 듣고싶어요..
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gytjs01
· 9년 전
혹시 가족간에 지지자가 충분하지않거나 사이가 좋지않은가요? 이곳에서 지지자들을 만나고 힘을내셨음좋겠어요 다이어트는 혼자하기힘드니까 다이어트 카페 가입해서 같이 하구 그러면 도움될거에요 요즘은 카톡방 만들어서 단체로 하구 그러니까 서로 의지도하고 도움되는거같더라구요 칼로리도 계산해서 어느정도만 먹구 제한도 하시고 산책도 즐기시면좋을거같아요 인내와 의지력이 부족한것은 정말 바라는게 없고 무얼 바라는지 알지 못해서 그렇게 의지가 쉽게 꺾이는 걸수가있어요 목적과 목표가 생기면 자연히 꿈을 꾸고 살도 빼실텐데 그게 없어서 동기부여가 안되서 살을 못빼시는걸수도있거든요 먼저 좋아하는걸 찾으시고 하려고하시면 살빼는것도 힘내서 자연스럽게 되실거라고믿어요 항상 지지하는 사람이있다는거 잊지마시고 힘내세요 힘들면 언제든지 이곳으로오세요
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· 9년 전
@gytjs01 ㅠㅠ진심이 담긴 글..정말 감사합니다... 가족과의 사이가 안좋은것도.. 다이어트에 도움이 안되는걸까요ㅠ 그리고 제가 정말 바라는것... 많이 생각해봐야 할것같네요..
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gytjs01
· 9년 전
살이찌거나 다이어트가 잘안되는 것들이 다른 여러가지 요인이있으나 님이 노력도 많이해보았으나 쉽게 좌절하고 인내와 의지력이 없다고하시는걸로봐서 지지와 믿음 지원이 부족하다는 생각이 들었습니다 그래서 더더욱이나 힘들겠지만 몇배나 굳은 결심과 진짜 거의 너무너무 힘들정도의 의지를갖고 노력을 해야만 다이어트 성공하실 수 있을거에요 하지만 여기서 우리가 지지해줄거니까 님은 꼭 성공하실거에요~!! 믿어요!!
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· 9년 전
@gytjs01 감사합니당..ㅠㅠ 생각해보니깐 주변에서도 많이 안도와줬던거 같아요... 항상 거의 너는 원래잘먹으니깐. 이런식이었어요 ㅠㅠ 여기서라도 지지해주니 이번만큼은 열심히 노력해볼게요!
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areyouokay
· 9년 전
지금 동기는 충분히 되신것같아요! 이제 실행만하면 다이어트 성공은 보장되었네요! 우리 딱 삼개월만 조금더 부지런해지고 신경써봐요! 지금도 너무너무 예쁘지만 조금더 자신감이 생기기위해 좌절하지말고 시작합시당!! 글쓴이님 응원합니다. 파이팅!!
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· 9년 전
@areyouokay 감사합니당!! 요즘 일이 좀 힘들어서 밤에 음식참기 힘들지만 마카님들덕분이 참아볼게요♡