고1여학생인데요 요즘 부쩍들어 사춘기가 다시오나싶 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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커피콩_레벨_아이콘pretty1234
·8년 전
고1여학생인데요 요즘 부쩍들어 사춘기가 다시오나싶을정도로 외모와 몸무게에 신경이 많이쓰여요 제가 좀 뚱뚱? 허벅지가 많이 뚱뚱합니다..바지 단추를 겨우 잠글 정도로요...ㅎ... 그래서 다이어트 하는데 아침에 사과즙1개 점심은 학교급식 저녁 사과즙1개 운동은 물론 하구요 무리한 다이어트는 아니죠? 167에 52Kg인데 48이될려ㅡㄱᆞ여ㅠㅠ
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kasell1
· 8년 전
다이어트는 근육손실을 최소화하고 지방을 태우는겁니다 운동을하시거나 더 계획적으로 다이어트식단을 삼시*** 조절하셔야 합니다
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lovelynana
· 8년 전
바지 길이는 맞나요??
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pretty1234 (글쓴이)
· 8년 전
@lovelynana 네맞죠 제가골반이넓어서허리에서 단추잠글때 그때가 헬입니다