상처많이받으셨겠어요. 괜찮나요? 그 남자애 개념이없네요. 책에선 내면의 아름다움이 중요하다 들었지만 어째서인지 세상은 외면을 중요시하는 거 같아요. 그래도.. 부모님이 사랑해서 낳아주셨잖아요.그걸 잊지 말아주세요! 대게 유튜브 같은데보면 화장 잘하는 여자분들이 화장법을 설명 해주시는데 님도 화장으로 예뻐지면 돼지않을까요? 대게 여자들이 화장이 어떤가에 따라 달라진다잖아요ㅎ 자신감을 가져봐요! 세상 모든 여자들 이뻐질 권리 있으니! 다음에 그남자애가 또그러면 님도 똑같이 다른 남자애갖다 붙여서 비교하면서 하세요! :)

힘내세요

뚱뚱한게 뭐가 잘못됐다고 사람들이 그리도 뭐라하는지! 뚱뚱한게 뭐가 못났다구 사람들이 무시하는지! 요즘 사람들 사람 외면만 보고 평가하구.. 깍아내리구.... 진짜 못됐어요!

매일 거울보고 장점을 하나씩 찾아내요 절대 단점을 *** 말고 장점을 찾아내요 나의 예쁜 모습을 봐요 충분히 예뻐요 스스로에게 예쁘다 얘기해주세요 그리고 자신감이 붙으면 그때부턴 관리를 하세요 살은 빼면돼요 조금 덜 먹고 운동 조금 더 해봐요 잘했으면 칭찬해주세요. 오늘은 이만큼 걸었네 평소엔 과자를 먹었을텐데 오늘은 잘 참았네. 잘했어. 난 할 수 있어. 자기를 관리하고 가꾸는건 필요해요. 하지만 그전에 그냥 지금의 나 라는 존재도 사랑할 줄 알아야해요. 생각보다. 남들은 나에게 관심이 없어요. 그래서 나를 두고 그렇게 이슈화 하지 않아요. 걱정마요 남들이 님 보면서 욕하고 그러지 않아요. 그냥 님이 스스로를 사랑하고 예뻐해야해요. 밤이라 주저리 주저리 두서없었지만. 스스로를 더욱 사랑하고 아끼는 사랑스러운 사람이 되길 기도할게요

미의기준 같은건 애초에 없었어요. 사람들이 인위적으로 만들어낸 것 일뿐. 사람마다 다 미의기준이 다르기 마련인지라 정확한 미의기준이 없습니다. 남들이 보기에 제 자신이 못나보여서 자신까지도 내가 못났다 라고 생각하시면 어떡합니까 ? 내 외모에 당당해지세요. 고작 외모따위에 무너지시지 마세요. 그리고 최대힌 나에 대한 칭찬은 곧이곧대로 받아들이세요. 나는 칭찬을 들어도 마땅한사람이고 굳이 그걸 부정하려하지 않아도 돼요. 당당해집시다. 어떻게 하면 못생기지 않을까요? 라는 질문은 도대체 왜 한겁니까 ? 사람들은 다 못난부분이 있지만 그걸 커버해주는 다른부분이 더 많아요. 아무리 이쁜사람도 흠이란게 있습니다. 그만큼 사람들은 다 완벽하지는 않으니까요. 제발 당당해지세요, 다른사람도 아니고 제 자신이 외모에 주눅이 들면 어떡합니까 부모님이 예쁘게 낳아주신 얼굴을 그렇게 못나게 생각하시면 안돼요. 분명 외향적인 부분에서 잘나보이는 부분들이 있겠죠. 하지만 외향적인 부분들 말고 내향적인 부분들도 있어요. 내향적인 부분들을 어필해보는것도 좋습니다. 지금도 충분히 예쁘시고 아름다우셔요. 제발 자신감을 갖고 당당해지길 바래요.:)

저도 자존감이 진짜낮아요...ㅋㅋ.. 절보는것같아요 진짜힘들죠 맞아요.. 자존감이라는게 생각보다 사람감정에 쉽개 관여하더라구요 너무 힘들죠...

다들, 너무 감사합니다! 다이어트를 시작하고 장점을 찾아보고 있어요ㅎㅎ 열심히 노력하겠습니다