지금 다이어트 한지 7개월 가까이 됩니다. 작년 11월 까지 만해도 6키로를 뺐는데, 12월에 가족 여행가고 2키로 찌고 1키로 빼고 찌고 빼고 빼고가 반복하고있습니다. 지금은 3키로 찐 상태고요. 진짜 열심히 하는데 작년에 쪘던 살이 도저히 안빠집니다. 다이어트를 무리해서 식욕이 터지게되면서 막 먹는것도 아닙니다. 건강하게 하고있고요. 근데 지금 3키로를 찐 상태에 너무 한심하고 힘듭니다. 7개월 가까이하는데 3키로 밖에 못 뺐고 진짜 울고 싶어요. 포기하고 싶기도하는데 이왕 하는거 계속하고싶은데 마음대로 안돼니까 너무 힘들어요... 몸무게에 너무 집착하는게 안좋은건 알지만 - 다이어트가 어느정도 효과가 있다는걸 증명해주는게 몸무게 밖에 없어서 계속 신경이 쓰입니다.... 이제 하고싶은 마음도 서서히 줄어드는거 같고 의욕이 없어지고 있습니다... 하... 어떻게해야 힘들지 않고 다이어트를 기속 할수있을까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ