하면안되는줄알면서 먹고토함 먹기전에 체중재고 먹고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘kab999
·8년 전
하면안되는줄알면서 먹고토함 먹기전에 체중재고 먹고 체중재고 토하고 채중재고 먹기전에 근접하지않으면 또 토하고 근데 작게먹고먹고싶은거못먹으면서 운동 할때보다 먹고싶은거 실컨먹고도 몸무게 유지하니까 먹는게 덜 죄책감들고 솔찍히 말하면 거식증걸렸음좋겠다 운동안하는날 너무 불안해서 꿈속에성체중재며 울다깨고 그만빼도된다고하고 이제 44빼곤 옷도 다 입을수있지만 난 아직 돼지고 뚱뚱하고 마르고싶다 48키로 그냥 누가봐도 말랐구나 소리듣고싶다
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weout
· 8년 전
죄송하지만 그렇게까지 하는게 나를 위해서인가요 아니면 남을 위해서인가요?
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kimsuhyeon
· 8년 전
거식증 정말 위엄한 거예요 거식증 걸리는 순간 와 몸매 진짜 이쁘시다 부러워요가 아니라 어 왜저래? 이렇게 변해요 운동하는건 건강을 위해서 꼭 필요한거니까 그건 좋은거 같아요 근데 토하면 식도 위 다 안좋아 집니다. 건강이 정말 중요하니까요 살빼는 공식 먹는양<소모하는양 이잖아요 먹는걸 조금 먹으시고 지금처럼 운동하시고 그러면 건강하게 살빼실 수 있어요 아 그리고 체중이 중요한거 아니예요. 체중은 숫자일뿐 의외로 마른분이 몸무게 더 나가는 경우가 있어요 지방양이 더 중요하죠 체중계 보시지 마지고 전신거울 한번 사서 보세요 운동하고 하루하루
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kab999 (글쓴이)
· 8년 전
@weout 그게 나를 위해서 시작한게욕심이 계속생기더라구요 살빠질때마다 이뻐졌다 살빼니까 달라졌다 그냥 그래요 그냥 5그램이라도 찌면불안하고 나만 살찐거같고 나만 돼지인거같고
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kab999 (글쓴이)
· 8년 전
@kimsuhyeon 알죠 다 아는데 사람이 맘이 참 간사하드라구요 남들은 일주일에3키로도빠진다는데 난 한달에1키로 강박이 계속되니 요행을 바라게되네요
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kimsuhyeon
· 8년 전
힘내세요 남에게 비교조차 할 수 없는 멋진분
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kab999 (글쓴이)
· 8년 전
@kimsuhyeon 이밤에 눈물날뻔했네요 자꾸 요행만 바라고 제일 처음 마음먹었고 몇년걸려뺀 살 요요도없이 잘버티고 계속 잘하다 요즘들어 그게너무힘들고 너무 혼자만의걱정과 죄책감에 맘다잡고싶어서 모진말들어도 감수해야지했는데 정말 위로받는 한마디였습니다
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nonamequeen
· 8년 전
저는 다이어트 포기했습니다;; 너무 스트레스 받아서... 그냥 먹고 싶은 거 먹고 운동하렵니다;;
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kimsuhyeon
· 8년 전
글쓴이님 욕할 자격 있는 사람 여기서 한사람도 없어요. 우리가 여기 있는 이유는 모진말을 하고 듣기 위해서가 아니라 위로를 받고 상처를 치료하기 위해서니까요 혼자고민하지 말고 함께 놔눠요 같이 아파하고 나아졌다면 함께 웃어 드릴께요 끈기가 넘치시는 정말 대단한분이니까 죄책감 갖기 말기로 약속해요!
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kab999 (글쓴이)
· 8년 전
@nonamequeen 저도 욕심을버려야할텐데요ㅠ
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kab999 (글쓴이)
· 8년 전
@kimsuhyeon 감사해요 정말 따뜻한 말이네요