저는 뚱뚱해요 키가 작은데 뚱뚱해서 스트레스예요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·8년 전
저는 뚱뚱해요 키가 작은데 뚱뚱해서 스트레스예요.. 근데 저도 이런 제 모습이 싫어서 밖에 나가서 옷가게를 가면 바지를 못입어봐요 치마도 못입어보고 그냥 제 모습이 작고 뚱뚱하니까 옷들을 못입는거같아요 그래서 인터넷으로만 사고.. 사람들이 지나다니면 다리만 쳐다보게되고 날씬하면 너무 부럽고.. 괜히 사람들이 나만 쳐다보는거같아서 힘들고.. 다른사람과 나를 비교하면서 더 힘들어하는거같아요 살을 빼야하는데 이것도 진짜 힘드네요
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ifmaybegood
· 8년 전
요새 뚱뚱한 사람들도 짧은 치마 다 입고 그리고 긴 치마는 체형 커버되기도 하고 남들 눈치만 ***말고 하고 싶은대로 사세요. 살빼는거 싶진 않죠. 사람마다 맞는 다이어트도 제각각이고 그런걸 찾으면 더 쉽게 뺄 수 있어요! 전 여름에 몰아서 살 빼는 타입이라ㅎ 마음만 먹으면 얼마든지 빼실 수 있을거에요 홧팅!
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bunong12
· 8년 전
살을 빼고싶으신건가요? 우선 건강검진을 하셔서 건강한지먼저 보세요. . 보통은 건강이 무너진경우가 대부분이예요. 식욕이 제어가 안되나요? 꾹참고 한달보름만 모든 탄수화물을 끊어보세요 그럼 다시 정상적인 배고픔과배부름이 와요 효과적인 체지방 감량을 원하세요? 그럼 식사후 4시간~5시간만은 무조건 아무것도 드시지마세요. 그사이 무언가 먹고싶다 생각들면 필사적으로 참고 물을 드세요 식사를 빨리하세요? 그럼 폰. 티비를 끄고 식사하세요 넘어가려는 밥도 다시 ***어삼키세요. 이것먼저해보세요. ^^ 간절하시다면. ^^