후아아... 안녕하세요! 얼마전부터 좋아하는 남자 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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·8년 전
후아아... 안녕하세요! 얼마전부터 좋아하는 남자애가 생겨서 살을 좀 빼려는데 원래 부터 주변친구들은 다 날씬하고 저만 뚱뚱해서 살을 빼려고 생각해봤거든요...! 근디 제가 다이어트를 어떻게하는지 잘 몰라서 혹시 학생이 할 수 있는 간단한 운동이라던가 스트레칭 같은 다리살 빼는 운동 없을까요? ㅠㅠ
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jiha
· 8년 전
단식에 운덩많이가 좋아요
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@jiha 호오옷 감사합니다!!
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kghs1413
· 8년 전
발레스트레칭 추천드려요 학생이셔서 레슨받기는 부담스러우실것같고 인터넷 동영상보면서 따라해보세요 저도 체형교정하고 예쁘게 살빼고 싶어서 발레 시작했는데, 군살이 정리되는게 느껴지네요 특히 다리를 곧게 펴는동작이 대부분이라 다리운동 많이 되실거에요~
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@kghs1413 헉 이런 꿀팁을!! 발레 열심히 해볼게요..!!
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kghs1413
· 8년 전
좋아하는 분과 잘되길 바랄게요♡
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
흙흑 ㅠㅠㅠ 격려 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ
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ek77
· 8년 전
폴댄스도 좋아요
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@ek77 폴댄스도 좋을거같아용! 참고할게욧! 감사합니ㅣ다!!!