너무 배고파서 잠이안오네요 *비빔냉면 *우동떡볶이 - 익명 심리상담 커뮤니티

너무 배고파서 잠이안오네요 *비빔냉면 *우동떡볶이 *닭탕 침이츄르릅 다이어트는 평생이네요,, 무한반복 ..요즘 버피테스트 100개씩 하는데 배랑허리 알배겨서 웃지도못하고ㅋㅋㅋ 발고락도 아프고 매번 5키로는 요요로 왔다갔다해요 저만그런가요 왜 유지가 안될까요 ㅠㅠㅠㅜㅠㅜ슬프네요 버피테스트하면 살많이 빠질까요?

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댓글 10개가 달렸어요.

wdd900

· 8년 전

아 우동떡볶이라고 하니까 까르보나라떡볶이 먹고싶어졌어요.ㅠㅠ

alwaysadness

· 8년 전

현실은안먹어야빠져요ㅠㅠ

goqkfkrl (글쓴이)

· 8년 전

@wdd900 커피콩도***어먹고싶네요 ㅠㅠㅠ

goqkfkrl (글쓴이)

· 8년 전

@alwaysadness 먹는게 인생의 낙인데 하하하 풀때기를먹으며 살빠질 나를생각하며 버팁니다ㅠㅠ

imbell

· 8년 전

식단 조절 적당히만하고 이 악물고 하면 빠져요 그 개그맨 김원효? 아내 분이 하신 다이어트 방법이 춤 추는건데 그거 좋다고 들었어요 한 번 해 보시는 것도 추천드려요 화이팅! 너무 무리하게 하지마시고 건강하게 하세요!

goqkfkrl (글쓴이)

· 8년 전

@imbell 감사해요!! 이런거 좋네요 운동 내일도 열심히해야지 히힛 >< 네이버에 찾아봐야겠어요!

kkachi10

· 8년 전

운동보다 더중요한게 식단조절이에요.

goqkfkrl (글쓴이)

· 8년 전

@kkachi10 맞아요;;매년 고정몸무게 도달하면 스스로 만족하고 긴장풀려서 ㅠ5키로찌고 다시빼고 찌고빼고ㅠㅠ 계속 조절해야겠어요,.

pr1del

· 8년 전

다이어트는 별거 없습니다. 수분섭취 식사량조절 식후 운동 요 세가지만 꾸준히하면 몸은 보답을 하죠. 뭐든지 넣은것보다 많이 빼면 줄어듭니다. 꼭 성공하세요.

goqkfkrl (글쓴이)

· 8년 전

@pr1del 네!! 우선 몸이 쑤셔쑤셔 아우성인데ㅠ더열심히 하겠습니다!감사해요~*^^*

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jycjuxjxkyckyckyfkyfkufkufkuf

저는 어렸을 때부터 언니랑 비교당하며 살았어요. 언니가 퍽 예쁘게 태어났거든요. 사촌들도 어떻게 자매 간에 그렇게 다르냐며 놀리고요. 사실 제가 엄청 못생긴 것도 아닌데, 언니랑 비교를 하니까 그런 거 다 아는데 그냥 그런 말 듣는게 너무 괴로운 것 같아요. 저는 원래 외모에 딱히 관심이 있지도 않았거든요 나중에 다 커서 돈 벌면 전신 성형을 해야하나라는 생각까지 요새 하고 있어요

사람들이 형 보고 저를 보고는 왜 형제간에 이렇게 차이가 나냬요 저는 키도 작고 형보다 못생겼거든요..ㅠㅠ