왜 자꾸 이쁘고 잘생긴 얘들보면 제 자신과 비교하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘today21
·8년 전
왜 자꾸 이쁘고 잘생긴 얘들보면 제 자신과 비교하고 기분이 안좋아 질까요? 막 짜증나고 제 자신 겁나 깎아내리고 이상해요 외모 잘난 얘들보면 배아프고 짜증나고 부정적으로 생각하고... 꼴보기 싫고 그래요.... 이럼 안되는데....
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zkdltk1217
· 8년 전
그런게 바로 피해망상이라는거에요 그래도 안좋은행동인건 알고 고치려고하는모습은 보기좋습니다 그럴땐 내장점을 찾아서 자기위로를 해보세요 "그래도 내가 쟤보단 공부는 잘하지" "내가 그래도 키는 쟤보다 커" 분명히 그잘생기고 예쁜애들도 콤플렉스가 있을거에요
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today21 (글쓴이)
· 8년 전
자기위로 하고 있어요 근데 과대망상이 좀 있어서 힘드네요 ㅜㅜ
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ffjdkdjdjdd
· 8년 전
ㅇㅈ~~~