2주안에 살 5kg 빼는 방법 좀 알려주세요 ㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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·8년 전
2주안에 살 5kg 빼는 방법 좀 알려주세요 ㅠ 다이어트 식품 사용하는 거 말구요!! 운동이나.. 먹는 거... 그런거여...ㅠ 학교에서 몸무게 재여..ㅜ
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
제발요!!!!
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donguk2
· 8년 전
ufc김동현선수 다이어트법있어욬ㅋ유튜브에찾아보세요ㅎㅎ
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selfknow94
· 8년 전
10시넘어서 먹지않고 하루에 한번이상 꾸준히 운동해주는게 중요해요 좀 귀찮더라도요
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leemw55
· 8년 전
적게먹고 운동하는게 정답인듯 싶네요
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thankfull
· 8년 전
굶기...ㅠㅠ
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doggaibi
· 8년 전
하루 한끼만 드세요... 그럼 2주안에 5키로 빠져요 배고프면 차 같은거 마시고 믹스커피는 절대 마시지 마시고 커피마실거면 아메리카노로 설탕 넣지 마시고.. 식사는 아침이면 아침 점심이면 점심 저녁이면 저녁만 드시면 효과가 더 빨리와요...
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ooooooook
· 8년 전
유튜브에 아이유 다이어트하는법 찾아보시면 물로 다이어트하는거 있는데 그거 하면 효과 정말 좋을거같아요