저는 10년째 폭식증과 거식증을 못고치고 있습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티

저는 10년째 폭식증과 거식증을 못고치고 있습니다. 비만이었던 몸을 남들이 볼때 모델같다는 말을 자주 들을 정도로 유지하고 있지만 사실 저는 평소에는 의식적으로 하루 천칼로리 미만을 먹고 가끔....사실 일주일에 한번꼴로 폭식을 하고 구토를 합니다. 특히 누군가에게 외모에 대한 칭찬을 들으면 이상하게 불안감과 강박감이 생기며 폭식을 하게 됩니다. 어젯밤도 폭식을 하고 억지로 먹은걸 토해냈어요 얼굴이 퉁퉁붓고 볼 이마 눈가 여기저기 실핏줄이 터져서 엉망이 된 걸 보면 정말 이제 죽는길밖엔 없나 이런 생각이 들어요 나를 사랑하는게 왜 이렇게 어려울까요 내 몸인데 왜 가장 싫어하는 사람 대하듯 학대하는걸까요

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댓글 3개가 달렸어요.

love0526

· 8년 전

그러게오 조용히 내면 를 들여다 보시고 가장 아파하더 때를 떠올 리고 그러고 나서는 대화하고 위로 해줘 보세요 생각하기도 떠올 리기도 실ㅎ 은 아픔이 잇을 수도 ㅡㅡ 그럼 꼭 꼭 싸매 놓은 아픔 과 마주해 보세요 정신과 치료도 도움이 될 꺼에요 자주 토하면 역류성 식도염도 생기겠네요

wewe2

· 8년 전

욕망을 너무 많이 참아왔던 걸까요. 영화 블랙스완 추천할게요. 혼란스런 마음이 정리 될 거예요.

passionism

· 8년 전

다른사람이 나의외면을보고 좋아하는점을,칭찬하는점을 따라가려하지않고 남들이뭐라하던 내가어떻던나자신이좋아, 남들의시선이나말이 나에게 무***관이야, 다른사람말보다 내마음이더중요해 이런마음은어떨까요

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jycjuxjxkyckyckyfkyfkufkufkuf

저는 어렸을 때부터 언니랑 비교당하며 살았어요. 언니가 퍽 예쁘게 태어났거든요. 사촌들도 어떻게 자매 간에 그렇게 다르냐며 놀리고요. 사실 제가 엄청 못생긴 것도 아닌데, 언니랑 비교를 하니까 그런 거 다 아는데 그냥 그런 말 듣는게 너무 괴로운 것 같아요. 저는 원래 외모에 딱히 관심이 있지도 않았거든요 나중에 다 커서 돈 벌면 전신 성형을 해야하나라는 생각까지 요새 하고 있어요

사람들이 형 보고 저를 보고는 왜 형제간에 이렇게 차이가 나냬요 저는 키도 작고 형보다 못생겼거든요..ㅠㅠ