#다이어트 #필요한가 전 153cm에 42kg입니 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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·8년 전
전 153cm에 42kg입니다...근데 다들 저보고 말랐다고 하죠... 중3치곤 넘 작지는 않나요? 그리고 이것도 만족을 못해서 더 빼려고하는데 어떻게 생각하세요?
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· 8년 전
전 다리가 11자가 되는게 소원인데...다리라인이 좋지가 않아서요 ㅠ
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· 8년 전
다들 저보고 뼈밖에 없다고 그래요 ㅠ
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· 8년 전
음.......살빼면 다리라인 좋아지지 않나요?? 아닌가...
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· 8년 전
그런가요? 아예 뼈밖에 안 보이게 뺄 정도는 아니에요 ㅎㅎ
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hahaha1004
· 8년 전
키 크는 게 우선이예요~ 다이어트한다치고 밥 굶고 그러면 키 안크면 다이어트한들, 전체적인 비율이 안좋아요... 참고로 저는 156cm에 53kg입니다ㅠ
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· 8년 전
@hahaha1004 좀 적게 먹을 뿐... 이미 키는 멈춘것 같아서요 ㅠㅠㅠ3개월째 그대로라 하...
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qntmfja3
· 8년 전
키작은 돼지가 좋나요 키작은 빼빼로가 좋나요 아니면 키가작은 몸짱이 좋나요
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· 8년 전
@qntmfja3 키작은 빼빼로도 나쁘닌 않을듯 하네요 ㅎㅎ 게인적의견
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minary
· 8년 전
너무 살이 많이 찌지 않되, 키가 어느정도 자랄 수 있게하는것이 중요합니다. 사람마다 개인차가 있긴 하지만 대부분은 성장기때 먹는양을 조금 늘리면 키가 크는 경향이 있습니다 질문자님의 경우,45kg정도까지 살을 찌워보시고 유지해보세요. 키가 클 수도 있습니다 단, 간식양을 줄이고 식사량을 늘리는 것이 효과적입니다 -다이어트 강사-
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· 8년 전
@minary 아하! 감사합니다!!