다이어터 님들 뭐 먹고싶을때 어찌 버티시나요 ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티

다이어터 님들 뭐 먹고싶을때 어찌 버티시나요 ㅠㅠ?? 물 양치도 안들어요 ㅠㅠ

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댓글 9개가 달렸어요.

unimm

· 8년 전

저는 다이어트 2주차인데 7시전에는 먹고싶은거 먹었어요!! 대신에 7시이후에는 가급적이면 안먹고 춤추고 그러고있어요!! 가끔진짜 먹고싶어 미치겠으면 그다음날 일찍일어나서 먹었어요!! 하루만 참고 !!ㅋㅋㅋ 그리고 단거 땡기시면 99라이트바 추천드릴게요 당떨어질때 쵝오에요! 99칼로리 밖에 안하구요!!

unimm

· 8년 전

파이팅 하셔요!!! 함께 열심히 빼봅시다@#@

seonnyeo1004

· 8년 전

잠들기 6시간 전에는 꼭 뭔갈 먹으면 안되요! 그리고 점심에는 먹고 싶은것 먹고 아침은 무조건 두유!!! 저녁은 간단한 밥 (평소의 절반 양) 을 먹고 운동 꾸준히(가 중요하죠)!!! 그리고 그런 말이 있어요! 이 말 하면서 버티네요ㅎㅎ 할때마다 웃기기도 하구요ㅎㅎ " 가짜 식욕입니다 3분만 버티세요 " 방송에서 연애인님이 하신 말씀인데 정말 도움이 되요ㅎㅎ

saveu

· 8년 전

저는 ***고 뱉었어요..ㅎ 헤헤

jaewoos

· 8년 전

죽었다고 생각하면 편해요..

pororipong

· 8년 전

타이트한 옷입고 전신거울 보셔요 배랑 허벅지 보면 입맛 뚝 떨어지실꺼예요 ㅡㅡ

dhrkawk12

· 8년 전

얼음 추천해요~ 입에 뭔가 있으면 그런생각이 덜 들어요!

비공개 (글쓴이)

· 8년 전

다들 감사합니다 ~~!! 쿨팁들 잘 받아서 꼭 다이어트 성공 하겠습니다 ^^♥

tekero

· 8년 전

다이어터는 아닌데 약방에서 한약 싸게 지어서 드세요. 뭘먹든 식욕 뚝떨어져여ㅋㅋㅋ

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jycjuxjxkyckyckyfkyfkufkufkuf

저는 어렸을 때부터 언니랑 비교당하며 살았어요. 언니가 퍽 예쁘게 태어났거든요. 사촌들도 어떻게 자매 간에 그렇게 다르냐며 놀리고요. 사실 제가 엄청 못생긴 것도 아닌데, 언니랑 비교를 하니까 그런 거 다 아는데 그냥 그런 말 듣는게 너무 괴로운 것 같아요. 저는 원래 외모에 딱히 관심이 있지도 않았거든요 나중에 다 커서 돈 벌면 전신 성형을 해야하나라는 생각까지 요새 하고 있어요

사람들이 형 보고 저를 보고는 왜 형제간에 이렇게 차이가 나냬요 저는 키도 작고 형보다 못생겼거든요..ㅠㅠ