복잡하다. 잘 살겠다는 결심이 한 순간 무너져내려 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감]
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커피콩_레벨_아이콘sion12
·8년 전
복잡하다. 잘 살겠다는 결심이 한 순간 무너져내려 버린다. 바나나,호밀빵 슬라이스 2조각,두유 1잔 누가봐도 다이어트 식단인데 더부룩 하고 죄책감이 느껴진다. 너무 많이 먹은 것 같기도 하고 이 식단으론 도저히 식이장애를 극복해낼 수 없을거 같아 걱정이 되기도 한다. 어떻게 하면 신경쓰지 않고 먹으면서 원하는 걸 이룰 수 있을까. 우울하다.
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hanaha
· 8년 전
ㅠㅠ다이어트가 주는 강박이죠ㅠㅠ힘내요 저는 잘먹다가 폭식하곤해요ㅠ
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hanaha
· 8년 전
ㅠㅠ다이어트가 주는 강박이죠ㅠㅠ힘내요 저는 잘먹다가 폭식하곤해요ㅠ