163cm 65kg 슬프다ㅜㅜ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
163cm 65kg 슬프다ㅜㅜ
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JessicaH
· 8년 전
65키로면 금방 50중반까지 빼실 수 있어요! 제가 158에 63에서 56까지 빼고 지금 고3이라 잠시 쉬고있는데 요요안오고 잘 유지하고있어서 학기말쯤에 훅 뺄려고 지금 준비중이에요 ㅎㅎ
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· 8년 전
@JessicaH 우왕 부러워요! 저는 지금 고2인데 중2~3무렵 43kg까지 뺐다가 고등학교 오면서 다시 요요가 와서 원상복귀 됬어요ㅜㅜ 그래서 더 막막해요..
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JessicaH
· 8년 전
@whitegold 안먹고 빼면 100%요요오니까 먹는 칼로리는 줄이지 말고 똑같은 칼로리라도 까까보단 야채과일 먹으면서 운동으로빼면 요요걱정 없어요!
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@JessicaH 하핫 맞는 말씀이십니다! 열심히 하려구요!