전 모태뚱뚱이에요 그래서 인지 무슨일만 있으면 내 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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·8년 전
전 모태뚱뚱이에요 그래서 인지 무슨일만 있으면 내가 다 뚱뚱해서그래 내가 날씬했으면 이런일 없었어 하고 생각하게 되더라고요 저같은 사람은 20키로를 족히 빼야 날씬하다는 소릴 들을수 있잖아요 그래서인지 다이어트 일주일이주일 쯤 됬을때 포기하게 되더라고요 한번에 안빠지니까.. 제가 이렇게 미련한 사람이에요 제마인드부터 바꾸고 싶은데 어떻게 해야할까요..?
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sehj56
· 8년 전
변화는 자신의 현재의 모습을 있는 그대로 받아들이고 시작해나가는 것이라 생각합니다 :) 물론 이 말의 의미를 갑작스레 바로 받아들이고 실천하기엔 시간이 걸릴 수 있겠지만 조금씩 자신의 현재모습과 그 마음에 다가가보는건 어떨까요? 응원하겠습니다