운동을 한다거나 음식을 줄이는거 정말 괴롭고 너무 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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·7년 전
운동을 한다거나 음식을 줄이는거 정말 괴롭고 너무 싫긴 하지만... 경찰시험을 준비하고 있는 지금 ***은 체력을 어떻게든 살려보려면 일단 몸무게부터 줄여야 한다고 한다.. 사실 살을 빼야한다는 생각은 늘 했었다.. 거울을 보면 무슨옷을 입든 어떤 머리모양을 하든 화장을 열심히 하든 결국 못생겼고 돼지같다는 생각을 하니까 ㅠ.. 그래서 큰맘먹고 헬스장을 등록했는데 왜 다들 몸이 좋은거지..? 나만 뚱뚱하고 못나보인다.. 게다가 친구없이 혼자다니는 거라서 더욱 위축된달까... 괜히 운동기구도 다 쓰기 부끄러워서 런닝머신만 하고.. 아무도 나를 신경 안쓸텐데 왠지 다들 내 몸을 쳐다보는거 같은 기분이 든다.. 너무 창피하다. 나만 힘들어서 헐떡히고 나만 뚱뚱하고 나만 못났다.. 자신감을 얻으려고 가는 곳인데 왠지 늘 위축되고 작아지는것 같아서 너무 힘들다 ㅠ...
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