...도대체 저혼자서는 해결이안될거같아 익명으로나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[왕따]
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·7년 전
...도대체 저혼자서는 해결이안될거같아 익명으로나마 씁니다. 공감안해줘도 좋아요 그냥...말하고싶어서 써요 저는 어릴때부터 외모트라우마가굉장히심했습니다. 아니..정확히는 초등학교 고학년때부터겠군요 저는그때까지 정말순수하게 친구들과재밌게놀았습니다. 하지만 어린저에게도 외모지상주의를피해가진않더군요 외모로 무시많이받았습니다 솔직히대놓고말하진않았지만 왕따라던가그런것도전부외모때문이라고생각하구요 사춘기가시작될무렵이라 피부도많이안좋았습니다. 정말죽고싶을정도로요. 그러나주위의시선은따가웠습니다 왜이렇게 피부가더럽냐하는게무언이더라도느껴졌습니다. 또한 부모의무관심이 처음으로 원망스럽기그지없더군요 전 그때 엄청난트라우마가생겨 몇년이나지난지금도 사람눈을똑바로못쳐다봅니다 무서워서요 고개를드는게두려워서요 저는요 그때생각했어요 정말죽을힘을다해 노력했습니다 좀더나은외모를갖기위해서. 그결과는 예.솔직히좋았습니다 이뻐졌다이소리가그렇게좋았습니다. 하지만 좋은것도잠시였습니다 제성격이아닌 외모만으로 다가오고 성격이그리좋지않기에 얼굴만반반한년이라던가 뒤에서그런심한욕설등이 난무했습니다 주위사람들한테얘기를하면 이뻐서자랑하냐 이소리만제게돌아올뿐이었습니다... 주위에서도저와제친구들을비교하며 점점 인간관계가망가지는걸느꼈습니다 이래선 예전과다를바없었다고도 생각했고요 저는, 그냥좀외모가나아지면 행복할거라생각했습니다 그러나 지금저는 매일매일밤잠설칠만큼 생각이많고 불행합니다 이젠 행복이란것도 뭔지모르겠습니다... 그와중에도 그만둘수없는 제자신이한심하기짝이없습니다 요즘은 살고싶지도않다는생각이들구요...어쩔까요저
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yyyyy155
· 7년 전
행복이 정말 별거 아니더라구요 정말로 행복은 생각하기 나름이에요 외모를 열심히 변화시켰으면 이제는 마음도 쳐다봐주세요 ‘남들에게 인정 받을려는 나’ 보다 자신을 사랑하는 나로 집중해주세요 아무리 외모적을 인정 받아도 자기 자신을 사랑안하는데 그것이 뭐가 필요할까요 그리고 원망만 하지말고 직면해보세요 나는 어떤 단점이 있는지 그리고 그것을 변화***도록 노력해보세오 그리고 장점을 찾아서 혼자 스스로 칭찬햐봐요 남들에게 받는 칭찬 말고 자신을 위한 칭찬! 하루에 수십번 해봐요 행복이라는거 별거 없어요 주변 사람이 많은 것 보다 한두명이라도 글쓴이 주변에 있을거에요 자신에 대한 칭찬도 중요하지만 주변사람들 칭찬도 해봐요 그리고 그것도 표현해보고 떠나가는거에 너무 미련두지말아요 애써도 안되는 사람은 인연이 아닌가봐
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rkske
· 7년 전
솔직히 외모지상주의가 있는건 맞아요. 거기서 우리는 살아 남아야해요. 나를 비교하고 깎아내리면 나 자신이 점점 더 밉게 보여요. 조금 더 나를 사랑하는것부터 시작하는건 어때요? 내가 나를 좋아하면 다른 사람들도 나를 좋아할거라고 생각해요. 당신에게 상처를 준 사람들과는 정말 인연 끊는게 맞다고 생각해요. 당신을 더 사랑해줄 사람은 분명 있어요.
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mourn
· 7년 전
y님이 조금 직설적으로말씀하셔서그렇지 구구절절맞는말이네요.. 행복이별거아니라는말 지금은 너무멀리와있는것같아 받아들이기 힘드실수도있겠지만 마음의여유가조금있으실때 꼭다시읽어보세요 그리고 살고싶지않다는생각이계속드시더라도 한번만! 또한번만! 눈물꾹참고 댓글에있는그대로 행동해보시고 생각해보세요 꼭! 부탁드려요.. 첫번째로 가장 중요한것은 글쓴이분의마음!!!