전 28살 남자입니다. 고민은 살이에요 크지 않은 - 익명 심리상담 커뮤니티

전 28살 남자입니다. 고민은 살이에요 크지 않은 키 170초반에 80후반의 무게에요 나름 헬스도 다니고 식단도하는데 며칠을 못가고 먹네요 문젠 스스로 살을 빼고는 싶어하지만 큰 계기가 없어 그런지 작심 삼일이 됩니다. 어찌해야 뺄수있을지.. 어린나이에 돈을 4억가량.. 벌어서 모아 그런지 매사에 간절함이 없나봐요

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댓글 3개가 달렸어요.

ironbbin1

· 7년 전

모은돈으로 다이어트합숙소 라도 가보셔요 그리고 살은 계기가 중요하겠지만 제일 중요한건 마카님의 건강이예요 건강을 위해서라도 운동하고 관리하시길 바라요 어렵게 모은 돈 자기 자신한테 잘 써야죠! 힘내시고 더 건강해지는 모습 바랄게요 ^^

babypig (글쓴이)

· 7년 전

@ironbbin1 감사합니다. 사정상 합숙소에 갈시간은 없어서 PT받으면서 운동중인데 생각만큼 빠지지가 않네요 ㅠㅠ 좋은말씀 감사합니다.

forgot

· 7년 전

운동을 열심히해도 먹은 칼로리보다 소모한 칼로리가 높아야 빠져요. 근데 그게 쉽지않으니 보통사람(흡수 안되는 체질의 사람외 그냥 체질과 운동량의 사람) 적당량의 소식과 운동을 병행해야 빠지구 식단도 가공식을 거의 안먹고 건강식을 먹어야 더 잘 뺄수 있어요! 그렇지만~ 힘드시면 그냥 드시면서(일반식, 건강식) 건강하게 살과 근육도 겸비한 사람이 되는것도 나쁘지않아요~ 그냥 드세요!ㅋㅋㅋ 솔직히 살빼고 몸을 만드는것보다 먹는 행복이 크고 만족이 크다면 행복한쪽으로 가는거죠. 어떻게 하겠어요~

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jycjuxjxkyckyckyfkyfkufkufkuf

저는 어렸을 때부터 언니랑 비교당하며 살았어요. 언니가 퍽 예쁘게 태어났거든요. 사촌들도 어떻게 자매 간에 그렇게 다르냐며 놀리고요. 사실 제가 엄청 못생긴 것도 아닌데, 언니랑 비교를 하니까 그런 거 다 아는데 그냥 그런 말 듣는게 너무 괴로운 것 같아요. 저는 원래 외모에 딱히 관심이 있지도 않았거든요 나중에 다 커서 돈 벌면 전신 성형을 해야하나라는 생각까지 요새 하고 있어요

사람들이 형 보고 저를 보고는 왜 형제간에 이렇게 차이가 나냬요 저는 키도 작고 형보다 못생겼거든요..ㅠㅠ