안녕하세요. 마카님들 제가 요즘 살이 급격하게 쪘 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·7년 전
안녕하세요. 마카님들 제가 요즘 살이 급격하게 쪘어요. 술도 많이 마시고 사람땜에 스트레스 받기도 하고 웃기도 하고..그러다 8킬로가 쪘어요 세달만에.. 아 참고로 남자입니다. 직장도 복장이 자율이기 때문에 어떤날은 정장입고 가고 어떤날은 스트릿패션으로 다니기도 합니다. 옷이 꽉 끼거나 불편함은 없어요. 정장이야 골격에 맞춰진 맞춤정장이라 괜찮고 스트릿패션도 보통 좀 크게 입고 다녀서 문제 없었는데 진짜 문제는 저를 보는 사람들마다 살이 왜이렇게 많이 쪘냐며 비아냥 거립니다. 허벅지가 두꺼워졌다는둥 배가 나왔다는둥 얼굴이 보름달 만하다는둥 ㅡ.ㅡ 그래서 작심하고 다이어트를 했고 원래 몸무게보다 더 줄여서 15킬로를 감량했더니 이번엔 또 해골 되겠다는둥 남자가 덩치가 좀 있어야지 힘은 쓰겠나? 라는둥 그당시 다이어트때문에 많이 예민해져 있던 상태라 직장동료들과 상사한테 화를 냈어요. 내가 연예인도 아닌데 당신들 시선땜에 이 고생을 해야하냐고 했더니 저보고 적당히란 단어를 모른다네요. 그 이후로 잦은 폭식과 과음으로 다시 살이 쪘고 요요가 왔어요. 그러다 가족모임이 있는 자리에 갔고 친척분들도 저를보고 또 살 얘기부터 꺼내는겁니다. 관리해야된다. 그래야 여친도 생기고 장가도 간다. 술 끊어라. 그러다 너희 아빠처럼 간경화로 고생한다. 건강 걱정되서 하는 말이니 꼭 살빼라. 로 마무리 하더군요. 솔직히 여친남친은 자신만의 매력으로 다가가서 마음이 통하면 사귀는거고 왜 내 몸 가지고 이리들 난리인건지 모르겠어요. 제 성격상 남들의 말과 시선땜에 다이어트를 또 하겠지만 할때마다 너무 힘들고 괴롭습니다. 내가 좋아하는 음식들도 못먹고 내가 하고싶은 생활도 참아가며 오로지 일과 다이어트에만 전념해야되는 시간이 너무 아깝고 분합니다. 부모님은 제가 살이 찌건말건 건강하기만 해라 라고 하실때마다 감동의 쓰나미가 몰려옵니다. 제 부모님도 뭐라안하시는 내 몸을 왜 남들 시선에 제가 맞춰야하는지.. 키 180에 75키로가 뚱뚱한거라며 구제역 걸리겠다고 냄새난다고 직장동료들이 자리를 피합니다. 당연히 왕따가 되어버렸고 그 스트레스로 인해 친구들과 폭음을 합니다. 친구들도 남들 시선에 맞추려 애쓰지말라 하는데 그게 어디 말처럼 쉬운것도 아니고..제 스스로 제 인생에 당당하고 떳떳하다 생각하지만 남들의 가시돋는 그 말들이 저를 자꾸 죽게 만듭니다. 소심해졌고 자신감도 잃었어요. 분명 그사람들이 못되고 나쁜거 아는데 이 나라에선 제가 오히려 가해자 같은 심정입니다..
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giaga2
· 7년 전
우리나라에서는.. 통통한것도 아주 돼지로보는건 예전부터 문제였죠.. 180에 75면 절대 뚱뚱한거아니구요 오히려 정상이라고생각합니다
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@giaga2 위로 감사합니다. 정상이라는 말 처음 들어봐요..다들 저보고 단식원이라도 들어가보라고 하고 뛰어다니면 쿵쾅대니 걸어다니라하고 그렇게 먹으니 살이찌지 라는 말만 합니다. 길에 지나가는 사람들도 저를 수군거리며 쳐다보는것 같고 버스나 지하철에서도 숨막히고 식은땀 납니다. 제가 옷을 튀게 입는편이 아님에도 위아래로 훓어보는 여자들도 다수고..기분탓이 아니라 사실입니다. 정신적으로 너무 힘드네요..
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twofeet
· 7년 전
세상에***같은사람들이많죠..남볼시간에자기자신이나성찰할것이지오지랖들은엄청들많아요.마카님힘내요!
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kkotgil
· 7년 전
우리나라 사람들 참 평가하기 좋아하죠 제가 퇴사하면서 들었던 어이없던 말 중 하나가 "퇴사하면 살 좀 빼고!"였습니다 퇴사와 살 빼는 것이 무슨 관련이 있는지도 모르겠거니와 그때 저는 160/55정도로 그렇게 뚱뚱하다고 느끼지도 않았는데 말이죠(표준에서 통통으로 넘어가려던 경계였다고 생각합니다ㅎ) 제가 중학교때 기억나는 친구가 있어요 뚱뚱하고 덩치도 컸던 친구였는데 엄청 친하지도 않았지만 기억이 나요 왜냐하면 항상 그친구는 누구든지 등교하는 애들마다 큰소리로 인사를 건네줬거든요 별로 친하지도않은 제게도 그렇게 해주는게 참 기뻤어요 제가 아직도 그 친구가 기억나는건 외면이 아닌 내면 때문이겠죠 글쓴이님 장점 봐주는 사람 가까이하세요 누가 뭐라 하면 웬 참견질ㅎ하고 무시하는게 답입니다 아님 한번쯤은 똑같이 쏘아주셔요!ㅎㅎㅎ그러는 OOO은 요새 어떻던데~그 걱정은 안 되나봐? 같은ㅎㅎㅎ똑같아지는것도 뭐하지만 그렇게까지 안해주면 모르고서 계속 평가질 하는 사람들 있으니ㅜㅜ너무 상처받지 마세요 글쓴이님은 충분히 노력하셨고 지금도 소중한 사람이니깐요!:D
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@twofeet 고맙습니다ㅠㅠ 그냥 각자 신경안쓰고 살면 좋겠어요. 그런말하는 사람들이 꼭 뭐라하면 '다 널위해 하는 소리야' 라고 하니까 꼴보기 싫어죽겠어요.
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@kkotgil 위로 감사해요!! 분노도 해보고 동의도 해보고 부정도 해봤는데 결국 그사람들의 인성땜에 끊임없이 제 자신을 가꿔야하는건 어쩔수없나봐요ㅠㅜ 아직은 제 장점보다 단점만 봐줄 사람들이 많고 제가 오히려 역으로 뭐라하면 생겨먹은게 그러면 성격이라도 좋아야지 라고들 많이 얘기합니다. 저는 말도 하면 안되고 죄인처럼 살빼기전까진 고개숙이고 있어야되나 봅니다.