팔뚝살이 너무안빠져요...ㅠㅠ 사이즈는 좀줄었지만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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·7년 전
팔뚝살이 너무안빠져요...ㅠㅠ 사이즈는 좀줄었지만 팔 흔들었을때 출렁거리는 살이 아직 많습니다.. 다이어트한지 오래되었는데도 너무안빠지니 힘드네요 팔뚝살 빼기 성공하신분 혹시 계신가요..?ㅠㅠ
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forgot
· 7년 전
유튜브에 찾아보면 팔뚝, 겨드랑이살 빼기 좋은 굽히지않고 코어부분과 하체부분만 내려갔다 올라오는 팔굽혀펴기있어요! 그거 생각보다 효과 괜찮더라고요~
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ironbbin1
· 7년 전
킥백이 제일 효과좋아요 마카님 혹시 가슴이 큰 편이시면 더디게빠지기도 해요 저도 그래서 팔뚝살이 정말 안빠지더라구요 ㅠ ㅠ