뚱뚱한 제가 너무 싫어요 살을 빼고싶은 마음은 엄 - 익명 심리상담 커뮤니티

뚱뚱한 제가 너무 싫어요 살을 빼고싶은 마음은 엄청나요 이쁜 옷도 입고싶고 살로 인해서 상처도 받기싫어요 근데 지금은 아직 학생이라 운동이나 살뺄 시간이 없어요(핑계일수도 있지만요...) 저는 하체비만이나 상체비만이 아닌 전체적으로 살이 쪄서 전체 운동을 해야할것같은데 어떻게 시작해야할지 모르겠어요ㅠㅠ 지금은 그냥 하루에 점심 한끼만 먹고있어요

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댓글 2개가 달렸어요.

fakelove0518

· 7년 전

무조건 굶으면 안좋아요 저녁은 굶어도 아침이랑 점심은 꼭 챙겨요 안 그럼 나중에 잘못 먹었다 요요 올수도 있어요 그리고 학생이시고 하니까 앉아서 할 수 있는 간단한 운동들 검색해서 실천 해봐요 바로 효과를 볼 순 없지만 그래도 가만 있는 것보단 나을 거에요 그리고 방학때 할 운동 다 짜서 실천 하는게 어떨까 하는 생각이 듭니다 화이뚜! 남들 시선에 말에 상처 받을 이유 없어요 너 자신에게 더 당당해져봐요 어떤 모습이든 예쁘니까

horcrux7

· 7년 전

며칠전에 건강프로 보다가 본건데요. 아침에 귀리우유 먹으면 살빠진데요~ 한번 해보세요

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jycjuxjxkyckyckyfkyfkufkufkuf

저는 어렸을 때부터 언니랑 비교당하며 살았어요. 언니가 퍽 예쁘게 태어났거든요. 사촌들도 어떻게 자매 간에 그렇게 다르냐며 놀리고요. 사실 제가 엄청 못생긴 것도 아닌데, 언니랑 비교를 하니까 그런 거 다 아는데 그냥 그런 말 듣는게 너무 괴로운 것 같아요. 저는 원래 외모에 딱히 관심이 있지도 않았거든요 나중에 다 커서 돈 벌면 전신 성형을 해야하나라는 생각까지 요새 하고 있어요

사람들이 형 보고 저를 보고는 왜 형제간에 이렇게 차이가 나냬요 저는 키도 작고 형보다 못생겼거든요..ㅠㅠ