여대생인데요, 하루에 2000칼로리 먹어도 운동하 - 익명 심리상담 커뮤니티

여대생인데요, 하루에 2000칼로리 먹어도 운동하면 살빠지나요?

지금 앱으로 가입하면

첫 구매 20% 할인

댓글 6개가 달렸어요.

kuene

· 7년 전

당신의 기초대사량에 따라 다릅니다

cobe

· 7년 전

맛있게 먹으면 0칼로리예요.

XDXDxD

· 7년 전

본인 인바디 하시면 기초대사량 알수있어용 만약 기초대사량1500인데 먹는게 2000이고 운동으로 500빼도 그냥 제자리걸음... 고로 식이가 중요!

flame1025

· 7년 전

운동빡시게하면 살빠집니다 극단적인예로 만칼로리가까이 먹어도 특수부대군인들은 에너지소비 다합니다

forgot

· 7년 전

운동하면 빠질수 있다... 말은 쉽지만 그걸 실제로 하는건 엄청나게 힘들죠. 웬만한 트레이너들도 식이를 조절하고 자신에게 맞는 운동량안에서 빼는식을 추천하죠. 먹고싶은 음식을 먹어도 몸이 안좋아 음식흡수를 잘 못하는것도 아니고(근데 이경우 많이 못드시는 분들이 많죠, 먹방유튜버는 정말 특이케이스에 운동하는분들도 꽤 되고요.) 일반적인 상태라면 더욱 식이에 무게를 두는게 실생활에서 빼기 더 쉬울거예요. 윗분이 말한 건 특수경우고 대학생이 하루종일에 가깝게 운동할수 없고 학교일은 물론, 모임이나 알바도 있을수도 있으니까요ㅎㅎ

ymk17

· 7년 전

먹는 칼로리량 보다 소모량이 많으면 살이 빠지겠죠?

외모의 다른 글 살펴보기

jycjuxjxkyckyckyfkyfkufkufkuf

저는 어렸을 때부터 언니랑 비교당하며 살았어요. 언니가 퍽 예쁘게 태어났거든요. 사촌들도 어떻게 자매 간에 그렇게 다르냐며 놀리고요. 사실 제가 엄청 못생긴 것도 아닌데, 언니랑 비교를 하니까 그런 거 다 아는데 그냥 그런 말 듣는게 너무 괴로운 것 같아요. 저는 원래 외모에 딱히 관심이 있지도 않았거든요 나중에 다 커서 돈 벌면 전신 성형을 해야하나라는 생각까지 요새 하고 있어요

사람들이 형 보고 저를 보고는 왜 형제간에 이렇게 차이가 나냬요 저는 키도 작고 형보다 못생겼거든요..ㅠㅠ