외모에 자신감이 없어요ㅠㅠ자존감이 낮아서인지 가끔 - 익명 심리상담 커뮤니티

외모에 자신감이 없어요ㅠㅠ자존감이 낮아서인지 가끔 거울앞에서 제 얼굴을 보고있으면 못생겼다는 생각이 들어요 나는 왜이렇게 눈도 답답하게생기고 코도 크고 얼굴도 동글동글할까 이러면서 다른사람 사진이랑 비교하게되고 사진찍은거 보면 너무 못생겨서 약간 자괴감도들고...ㅋㅋㅋ그렇다고 주변에서 못생겼다는 소리를 들어본적도 없고 오히려 예쁘다는 소리를 많이 듣는편인데도 외모에 자신감이 없어요..여성스럽고 예쁘장한 얼굴도 아니고 칭찬을 들어도 진짜 아무리봐도 평범하거나 좀 못생긴편인거같은데 뭐가 예쁘다는거지?이런생각만 듭니다...좀 자신감을 갖고싶은데 외모에 자신감을 가지려면 어떻게해야할까요?

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댓글 8개가 달렸어요.

plaver

· 7년 전

예쁘다는 소릴 그만 듣고싶다면 스스로를 인정하는 겁니다. 이정도면 만족한다 라구요 허나 계속 듣고싶으시다면 자신을 깎아서 피폐해진 자신에게 위로하는 주변이들과 위로받고 동정받는 자신의 모습에 그대로 취해 계시면 됩니다. 간단하죠

pride

· 7년 전

매일 거울을 보고웃어보세요 그러고 다음날도 그 다음날도 그렇게하다가 어느새 자신의 얼굴이 웃는게 익숙하게보일때가있는데 그때 자신이 가장 자랑스러워하는 얼굴이라고생각합니다 그때가오면 자신감은 점점생길거에요 간단하니 도전해보세요 그리고 하루 더 빨리 당신의 미소가 얼마나 더 아름다*** 깨닫게될거에요 당신이 용기를 얻길바랍니다 항상 웃으세요 복이온다는말이있죠? ☺️

ssjjww

· 7년 전

I am pretty 보다 I feel pretty 라고 생각해요건 절대적 예쁜 기준은 없으니 본인에게 예쁘다는 말을 먼저 해보는 건 어떨까요?

비공개 (글쓴이)

· 7년 전

@plaver ??무슨소리신지..

비공개 (글쓴이)

· 7년 전

@pride 조언 감사합니다!

pride

· 7년 전

@zjnk 힘내세영

plaver

· 7년 전

못생겼다는 소릴 듣지도 않고 되려 예쁘단 소릴 들으시는데 자신감이 부족하시다길래 든 생각이네요ㅎㅎ

비공개 (글쓴이)

· 7년 전

@ssjjww 감사합니다 노력해볼게요

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jycjuxjxkyckyckyfkyfkufkufkuf

저는 어렸을 때부터 언니랑 비교당하며 살았어요. 언니가 퍽 예쁘게 태어났거든요. 사촌들도 어떻게 자매 간에 그렇게 다르냐며 놀리고요. 사실 제가 엄청 못생긴 것도 아닌데, 언니랑 비교를 하니까 그런 거 다 아는데 그냥 그런 말 듣는게 너무 괴로운 것 같아요. 저는 원래 외모에 딱히 관심이 있지도 않았거든요 나중에 다 커서 돈 벌면 전신 성형을 해야하나라는 생각까지 요새 하고 있어요

사람들이 형 보고 저를 보고는 왜 형제간에 이렇게 차이가 나냬요 저는 키도 작고 형보다 못생겼거든요..ㅠㅠ