너무우울하고 괴로워서 오늘밤도 아픔에눈물이 쏟아지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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커피콩_레벨_아이콘qwer0izzzzI
·7년 전
너무우울하고 괴로워서 오늘밤도 아픔에눈물이 쏟아지네요... 마음은 시간이갈수록 멍투성이가되고 곁에있는사람들을위해 아님 나를위해 말안하고 썩혀있던 아픈감정들을 이젠 더이상 저혼자서는 감당못하겠습니다. 혼자끙끙앓고 돌아가는 길에 눈물이 쏟아지고 잘려고 문득 본 11시반에는 또눈물이쏟아지고 이런반복적인 삶이 지겹고 괴롭고 전강하지않고 전한없이 나약한 존재인데 왜이런 어려운길을 선택했는지 조금후회스럽네요. 하지만 알고있어요. 저는이자체로도 버티는것만으로도 티끌만한 정신력으로 억지로라도 하루를바꿀려는 노력자체 만으로도 빛이나고 공부를못하든 꿈이없든 웃지못하든 그만으로도 소중하다고... 하지만 너무헷갈리네요. 사람들은다...상담쌤도...왜혼자 끙끙앓냐고 왜표현을 못하냐고 다그치고 조언을하네요. 아그럼 제가그동안 했던 행동들은 잘못이되는거겠죠? 어차피 아픔으로 다시나에게 돌아올껄 알면서도 왜그랬나며 절다그치네요. 전잘못된 사람일수도 있다고 생각해요. 어쩌면 이지독한 우울도 제잘못이고 제가 억지로 만들어낸 저의실수일지도 몰라요
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bgd9
· 7년 전
잘못된 사람이라 생각하지 말아요 우울이 어떻게 본인의 잘못이에요.. 저도 우울증이 심해서 고민이 많아요 감당 못할때는 혼자서 해결하기보다는 꼭 도움을 청하세요 다그치는 그 사람들은 글쓴이님의 입장이 되*** 못해서 더 함부로 얘기하는듯 해요 저는 그입장을 충분히 이해하고 공감하는 사람으로써 글쓴이님이 어떤 기분일지 알것 같아요 좀더 전문적인 심리상담센터에 가시면 이전과 다르게 상담해주실거에요 조금씩 긍정적인 생각을 하다보면 분명 나아질거에요
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qwer0izzzzI (글쓴이)
· 7년 전
@bgd9 감사합니다:)
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Verda
· 7년 전
상담쌤이 다그치는 게 무섭다면 상담쌤께 한번 얘기해보세요 저번에 그러셔서 자기 행동이 잘못된 것처럼 느껴졌다고 말하면 앞으로 신경써주실 거에요 말해도 괜찮아요 그래야 상담이 효과를 보니까요 그래도 다그치시면 상담센터를 바꿔도 좋겠죠 그리고 다른 사람의 비난을 글쓴님의 생각으로 만들지 말아요 그건 남의 생각 남의 기준일 뿐이죠 지금까지 잘 버텨온 글쓴님은 잘못된 사람이 아니에요 글쓴님은 그저 언제 어떻게 화내야 되는지 화내는 법을 모를 뿐이에요 그건 아마 앞으로 상담 받으면서 상담쌤이 알려주시지 않을까 싶네요 버틴 것만으로도 잘하고 있다고 생각하지만 힘들다고 느끼시잖아요? 그러니 상담 포기하지 마시고 꼭 상담 끝까지 잘 받으시길 바래요 지금 쌤이 안 맞으시면 센터를 바꿔서라도요