다른사람 앞에서 어떠한 행동을 하기가 어려워요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘can0w0
·7년 전
다른사람 앞에서 어떠한 행동을 하기가 어려워요. 물건꺼내기 공부하기 밥먹기 다 못하겠어요, 새로운 공간에서 새로운 사람들을 만나 낯가림을 끌고 가다가 병처럼 심해졌어요. 눈치를 너무 보고 행동을 제대로 하지 못해요. 너무 오래되다 보니 친한친구와 심지어는 가족까지도 불편하게 대합니다. 저 혼자 있을 땐 괜찮다가 습관이 됬는지. 가끔 버벅거리면서 행동이 부자연스러워요. 친한친구에게, 가족에게 마져도 이러니 주변사람에게 너무 미안해요. 늘 다짐하고 생각을 편하게 가지지만 다시돌아옵니다. 특히 밥먹을때 심해요. 밥을 제대로 못먹겠어요 원래 모르는 사람이랑 먹어도 밥은 잘 먹었는데 이젠 그렇지 않아요. 뭐가 문제 인걸까요. 이제는 지나가는 사람에게 의식안하는건 어느정도 고쳤는데 습관화되버린 이 행동이 저를 너무 힘들게 합니다 마음도 너무 지쳐요. 무슨 방법 없을까요. 병원이라도 가야할까 생각도 여럿했고 휴학을 해서 쉬어야 할까도 했지만 휴학을 하고싶진 않았습니다. 휴학한다 해도 달라질 자신이 없기 때문이에요.
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커피콩_레벨_아이콘
fdsa
· 7년 전
일상생활에 지장이 갈 정도에다 본인조차도 스스로의 마음을 잘 모르겠다면 전문의 상담받아보는것도 괜찮아요. 본인의 마음을 발견하고 이해하길바라는거 같아보여요