마카님 안녕하세요. 엔젤입니다. 사람은 주변의 다른 사람들과 직접적으로 연결되어 있지는 않습니다. 몸도 마음도 모두 떨어져있지요. 하지만 신기하게도 그리고 안타깝게도 끊임없이 주변 사람들에게 영향을 받으면서 살아갑니다. 개별적인 존재이면서도 아니러니 하게도 전혀 개별적으로 살*** 수 없는 것이 인간이지요. 그리고 그렇게 지속적으로 변화합니다. 머물러 있지 않고 쉴 틈 없이 점점 바뀌어갑니다. 누구와 어떤 관계를 지니느냐에 따라서 더 긍정적으로 변화를 하기도 하고 반대로 부정적으로 변하기도 합니다. 물론 언제나 일방향으로 좋게만 혹은 나쁘게만 변화를 하는 것은 아닙니다. 굴곡이 존재하게 되지요. 마카님의 글을 읽으며 너무 안쓰러웠습니다. 마카님의 눈에는 도대체 이 세상이 어떻게 보일까. 사람들이 어떻게 보일까. 사람들을 보면 무슨 생각을 먼저 하게 될까. 마카님이 아무런 근심 걱정 불안 없이 마음 편하게 안전하게 지낼 수 있는 장소가 어디일까…… 엔젤링을 읽는 지금 잠깐이라도 마카님이 있는 공간이 그렇게 편안한 공간이 될 수 있으면 좋겠습니다. 타인에게 부정적인 영향을 주는 사람들은 단지 고통을 주는 상대방에게만 그런 끔찍한 영향을 주면서 살아가는 것이 아닙니다. 자기 자신에게도 마찬가지로 너무나도 나쁜 영향을 주고 있는 것이지요. 지금 상황에서 마카님의 부모님은 마카님에게 너무나도 부정적인 방향의 삶을 강요하고 있지만, 다른 한 편으로는 점점 더 자신의 마음을 악하게 만들고 자신의 삶을 피폐하게 만들고 있습니다. 본인들은 의식하지 못할 수도 있지만, 결국 시간이 흘렀을 때 그리고 사실 지금 이 순간에도 그분들이 결코 행복하게 살고 있지는 못할 것입니다. 지워지지 않는 고통이 마음속에 계속 쌓이고 있지요. 자신은 왜 그런 것인지 모르겠지만 삶에 만족하지 못하고 긍정적인 정서를 경험하지 못하고 부정적인 정서가 쌓이는 경험이 반복될 것입니다. 그렇게 벌을 받고 고통을 겪게 되는 것이지요. 심리적으로 자기 자신에게요. 머리로는 분노를 말과 행동으로 표현하면서 후련하다고 착각할 수 있지만 실제 삶은 전혀 그렇지 않은 것이지요. 마카님에게 중요한 것은 반대의 방향입니다. 마카님은 부모님에게 충분한 관심, 애정, 사랑을 받지 못하고 지내온 것으로 보입니다. 마음 아프지만 마카님의 글에서는 전혀 찾아볼 수가 없네요. 하지만 그렇다고 해서 마카님이 정말 그렇게도 소중하지 않은 사람일까요? 마카님의 부모님이 그렇게 대한다고 해서 마카님이 정말 그런 사람일까요? 타인에게 공격을 받고 분노의 대상이 된다고 해서 그 사람이 정말 그런 사람인 것은 절대 아닙니다. 하지만 나를 공격하는 대상이 내게 중요하고 소중하고 큰 의미가 있는 대상이라고 여기는 경우에는 실제로 자신이 그런 사람이라고 여기기가 쉽지요. 지금 마카님에게 무엇보다도 필요한 것은 부모님의 존재의 가치를 낮추는 것입니다. 그분들이 마카님에게 그렇게도 소중하고 그렇게도 중요하고 그렇게도 큰 의미를 지니는 사람인가요? 단지 부모라는 이유만으로 자녀에게 세상에서 가장 거대한 존재가 되는 것은 아닙니다. 사랑과 관심으로 충만한 삶을 아들과 딸에게 경험하게 한 부모님만이 그런 대우를 받을 자격이 있는 것이지요. 낳기만 한다고 해서 같은 공간에 있다고 해서 부모님이 되는 것은 아닙니다. 더군다나 자녀에게 상처를 주면서 함께하는 분들은 감히 부모님이라고 불릴만한 자격이 없습니다. 그런 의미에게 마카님이 부디 자신을 낮추는 것이 아니라 마카님의 마음속에서 상대방의 의미와 중요도를 낮추기 바랍니다. 한 번 상상해보세요. 개미가 내 신발에 올라왔다고 모기가 나를 물었다고 해서 내가 가치 없는 사람인가요? 아니요. 전혀 그렇지 않지요. 지금 마카님이 부모님을 그렇게 애지중지할 필요가 없음을 그리고 부모님으로 인해서 흔들릴 필요가 없음을 꼭 기억해주기 바랍니다. 지금까지 그러했다면 이제부터는 바뀌어야 하겠지요. 그리고 그렇게 바뀌는 것은 어느날 갑자기 가능한 것이 아닙니다. 여러 부분에서 조건이 충족되어야 하지요. 현실에서 삶의 모든 부분은 부모에게 의지하며서 마음만 분리를 할 수 있는 것은 아니지요. 두 번째로 필요한 것은 새로운 경험을 할 수 있는 사람을 만나는 것입니다. 마카님에게 긍정적인 정서경험을 안겨줄 수 있는 사람을 만나야 합니다. 물론 어떤 사람과 만난 첫 순간부터 최고의 긍정적인 경험을 할 수는 없습니다. 처음부터 나를 위한 가장 좋은 사람을 만날 수도 없는 것이지요. 촉박해하지 않고 시간이 들더라도 자신을 아껴줄 수 있는 사람을 만나면 좋겠습니다. 이를 위해서는 자신의 노력이 필요합니다. 여러 방법이 있겠지요. 하지만 모두를 위한 정답은 없습니다. 각자 자신만의 길이 있지요. 마카님에게 맞는 그 방법은 스스로 찾기를 바라겠습니다. 한 가지 팁은 진정 나를 사랑해주고 아껴주는 사람을 도저히 만나지 못하겠다고 말하는 사람들은 공통적으로 다른 이를 아끼고 사랑하는 모습을 지니지 못하고 있다는 것입니다. 받기만을 원하는 사람에게 무조건적으로 무엇인가를 주는 사람을 만나는 것은 거의 불가능하지요. 우리는 수없이 많은 과거의 경험들을 안고 살아가고 있어요. 그 속에서만 계속 살아간다면 계속 불안과 불행 속에서 허우적거릴 수밖에 없습니다. 새로운 경험이 생겨야 하지요. 마카님은 새로운 경험을 위해서 무엇을 하고 있나요? 만족감을 느끼고 긍정정서를 키우고 부정정서를 줄이는 어떤 생각과 어떤 행동을 하고 있나요? 적어도 회피는 전혀 이러한 조건에 부합되지 않을 것입니다. 하지만 마카님의 마음을 전해주신 것은 분명히 마카님이 변화하기 위한 시작이 될 수 있어요. 엔젤이 응원할게요. 마카님은 행복해질 자격이 충분하세요. 그 힘겨운 상황에서 고통을 받은만큼 그 이상으로 행복해지셔야만 합니다. #원망 #고통 #행복