외모로부터 낮아진 자존감은 어떡해야 높힐 수 있나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
외모로부터 낮아진 자존감은 어떡해야 높힐 수 있나요? 결국 자신이 원하는 대로 외모가 바뀌어야만 높아지나요?..
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kye7199
· 7년 전
바뀌어도 사람의 욕심은 끝이없어서 결국 몸도 마음도 상할거에요 ㅠㅠ 자신을 사랑하는 마음을 가지는게 제일 중요한 것 같아요. 언제 어느 모습으로도 사랑받을 수 있다는 걸 알려주는 사람이 꼭 올거에요 친구로든 연인으로든!! 응원할게요 :)
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· 7년 전
@kye7199 댓글 감사해요! :) 그런데 이건 연인으로도 친구로도 채워지지 않더라구요ㅠㅠㅠ 스스로 사랑하는게 가장 중요한 것 같아요.. 어떡해야할진 모르겠지만요
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kye7199
· 7년 전
음... 저도 정말 자존감 낮고 제 모든 것에 자신없던 사람이었는데, 제가 쓴 방법을 알려드리자면... 저는 매사에 감사하려고 노력했어요. 진짜 애썼어요! 억지로 막 만들어 내서 감사하려고 하고 그랬거든요 ㅎㅎ 예를 들면 버스가 내가 오는 시간에 딱 맞춰 왔을 때 아 진짜 감사한 상황이다 막이러고 ㅋㅋㅋ 그러다 보면 내게 주어지는 행운과 감사한 것들이 너무너무 많더라구요. 그게 습관이 되면 오늘도 난 얼마나 행복한 사람인가에대해 아침부터 기대가 되구요. 친구랑 싸우고, 나에대해 험담을 하는 사람들을 보는 날에도, 그것 자체에 속상해하기보다 그때에 함께있어주던 친구에게 고마워하게 된달까요! 그러다보면 전 제가 사는 하루를 행복해하게되고, 그렇게 자기애가 생기는 것 같아요 ㅎㅎ 외모와는 조금 별개의 얘기지만, 그렇게 하다보면 내가 외모로는 부족하지만 마음의 행복때문에 결코 좌절되지 않을거라고 생각해요 ㅎ 이런 방법말고 쓴이분께도 더 좋은 방법이 있겠죠?? 꼭 찾으셔서 자기애 만땅되시길 바랄게요
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· 7년 전
@kye7199 헉 저는 그런 생각은 못해봤네요ㅠ 좋은 글 감사해요..! 저도 당연한것들에 감사해보면서, 방법을 찾아볼게요 다시한번 감사해요!!ㅎㅎ♡
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kye7199
· 7년 전
네 화이팅♡♡
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angelss
· 7년 전
눈이 어떻고 코가어떻고 비교는 그만두시고 자꾸 거울***마시고 그냥 자신감 체력키우기같은 생산적이고 더 도움되는 일에 매달려보세요 아무리 애써도 남들눈에 평가당하는건 끝이없어요 내가 맞추고 살면 평생 불행함만 느낄거에요
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@angelss 감사해요 :) 많이 노력해야 할 것 같네요ㅠㅎㅎㅎ