요즘에 집에 들어가는게 싫어서 밤 늦게까지 밖에서 - 익명 심리상담 커뮤니티

요즘에 집에 들어가는게 싫어서 밤 늦게까지 밖에서 돌***니다가 집에 들어가곤 해요.. 이제는 멀리 떠나고 싶은 생각이 매일 들어요. 친한친구랑 멀리멀리 떠나고 싶어서 어제는 서울에 갔다왔어요.. 오늘은 날씨가 좋아서 더 멀리 가고싶더라구요. 그리고 그냥 인생사는게 힘들어서 아무도 없는 세상에 가고싶어요.. 그래서 저는 대학을 가면 본가랑 최대한 먼 곳에서 자취를 하고싶어요.. 혹시 자취하시는 분들 중에 혼자 자취하면 어떤지 알려주세요.. 그리고 혼자 살면 장점과 단점좀 알려주세요ㅎㅎ

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댓글 1개가 달렸어요.

skyblue1747

· 7년 전

맞아요 누구에게나 혼자만의 휴식기가 필요한거 같아요 삶이 울쩍하거나 나의 힘든 모습을 주변에 보이고 싶지않거나 등 혼자 사람들이 없는 곳에서 나만의 시간을 갖고 싶을 마음 충분히 이해가 가요 그러고보니 고등학교 시절때가 떠오르네요. 부모님의 기대, 친구들과의 불화 등으로 인해 한창 힘들었던 그때. 나는 충분히 힘든데 주변에서의 질타 혹은 주변친구들은 나를 밝은 아이로 생각했는데 그렇지 않은 나 자신을 그 기대에 부합하*** 애써 나의 마음을 억눌렀던 그때. 그런 것들로 부터 자유로워 지*** 공부를 하여 서울로 대학을 오고 자취를 시작했어요 자취를 하면서 얻은것도 많고 그 만큼 아쉬운 점도 있는거 같아요. 주변의 시선으로 부터 자유로워지고 나만의 휴식시간을 많이 가질 수 있었다는점. 그 만큼 휴식이 필요했던 저에게도 마음의 안정을 되찾고 리프레쉬를 할 수 있었던 점이 그 동안 바라*** 못했던 것을 볼 수 있게 해준게 아닌가 싶어요. 그러나 다른 한편으로는 힘들때 지금 당장 나의 옆에 누군가가 함께 할 수 없다는 점은 조금 힘들기도 했던거 같아요 하지만 그곳에서 새로운 친구들을 사귀고 새로운 사람들을 만나면서 조금씩 또 다른 길을 찾을수 있었던거 같아요 제가 느낀 우리 친구는 지금 마음의 휴식기가 필요해보여요. 그렇기에 혼자만의 시간을 갖는것도 좋을거라 생각해요. 우리 친구가 그 길을 현명하게 잘 찾아낼거라 저는 믿어요!! 언제든지 마음이 힘들다면 고민하지말고 다시 찾아주세요~ 항상 우리친구를 위해 기다리고 있을게요 :D

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눈뜨기가 정말 싫습니다.. 딱히 이유가 있는것도 아닌데.. 눈뜨는일이 고통스럽고 아침마다 우울해지네여.. 눈뜨고나면 현실이고 그걸 버텨나가야한다는 생각 때문에 버겁습니다.. 혼자.. 이걸 아침마다.. 느끼는데 정말 많이 고통스럽고 외롭습니다 인생 혼자 남은거 같아요.. . 계속 그런생각이 듭니다

#눈뜨기 #우울 #아침 #고통 #외로움

살아가는게 너무 고통스럽습니다. 살아있는 매 순간순간이 너무 버거워요. 작은 실수라도 하게되면 안그래도 싫은 제 자신이 더 혐오스러워서 견디지 못하겠고 타인에게 작은 상처라도 입히게되면 너무 괴로워서 죽을것 같아요. 또 사람들의 시선이 저를 ***듯이 압박하는것 같은 기분이 들어요. 밖에 나가는 매순간 평가받는 기분이 들어 숨이 막히고 심장이 너무 빨리 뛰어 제대로 숨을 쉴 수 조차 없습니다. 억지로 참으며 일상생활을 어떻게든 유지하고 있지만 진짜 더는 버틸 자신이 없습니다..근데 또 포기할수도 없는 이 상황이 저를 미치게 만듭니다. 삶을 마감하면 이 상황이 끝날것 같단 안일한 생각이 드네요.

#일상생활 #고통 #혐오감 #압박감 #불안

그냥 내가 하기 싫고 무섭고 불안한 걸 우울증, 불안장애, ADHD로 핑계 대는 것 같다.. 알바도 무섭고 운전도 무섭고 취업도 무섭고 사는 게 다 무섭다고 계속 회피하고 외면하고 또 아무것도 안하는 나 자신이 한심하다는 걸 알면서도 늘 그자리 그대로인 게.. 참 시러

#불안장애 #우울증 #ADHD #무서움 #회피

잠이 안 와요. 6시에 기상해야 되는데 지금 자도 3시간도 못자겠네요. 근데 별로 자고싶지도 않고 잠도 안 와요.. 그리고 어느순간부터는 마카에 글 올리는 것도 힘든거 같아요. 그냥 뭔가 계속 혼자있고 싶고 사람들과 연결된다는게 괴로운거 같아요. 최근 좀 무기력해서 집안일도 며칠씩 밀려서 해요. 그래도 이번 주말엔 시간이 돼서 쉬운 일부터 차근차근 밀린 일을 했는데 그럼에도 아직 할 일을 다 못했어요. 요리도 직접 해먹다가 귀찮아서 최근엔 거의 사먹고 있어요. 이 정도는 일상적인 일이었던 것들이 전부 힘들게 느껴져요. 무기력한게 가장 힘든데 겨울이라 그런걸까요.. 가족들이랑 대화하면서 힘든것도 털어놓고 하고 싶은데 가족들도 힘든거 저도 아니까 제 힘듦까지 보태고싶지는 않네요. 이런식으로 항상 혼자 끙끙 앓기만 하는거 같아요. 사실 주변사람에게 말하든 안하든 힘든건 마찬가지에요. 말할 데 없어서 이렇게 글이라도 적지만 언젠가는 마카도 그만둘지도 모르겠어요. 저도 알아요 지금 제가 너무 부정적이라는 거.. 근데 지금은 애써 긍정적이고 싶지 않아요. 긍정적이어야 한다는 강박도 너무 지쳐요. 요즘 내가 왜 이런지 모르겠네요..

#공황 #우울 #조울증 #상담치료 #정신과 #불면 #약물치료 #불안

오늘 아침에 꿈을 꿨는데요. 아파트에 버려진 햄스터가 있었어요. 같이 있는 삐뚤한 손글씨 편지를 보니 초등학생이 한 짓 같았어요. 주인을 찾아서 돌려주고 혼내려고 했어요. 그런데 마침 문재이인 전 대통령이 지나가고 있는 거에요. 왠지 도와주실 것 같아서 그 분한테 좀 도와달라고 했죠. 관리센터에서 같이 햄스터를 버린 어린이에 대해 안내 방송을 하고 있었어요. 그런데, 그때에 여기에 이명바악 전 대통령이 온 거에요. 갑자기 자신도 같이 도와준다면서요. 그러니까 갑자기 인자하던 문재이인 전 대통령이 돌변해서 화를 내며 둘이 싸우기 시작했어요.

#공황 #우울 #조울증 #상담치료 #정신과 #불면 #약물치료 #불안

다다다다 더더더 두두~ 아이아이어 어어 오오~ 이 노래 아시는 분.