내가 집에서 목을 매달고있는 장면이 너무 생생하게 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살]
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·7년 전
내가 집에서 목을 매달고있는 장면이 너무 생생하게 그려져서 눈물이 났다. 오래된 우울감이 이제 정상적 사고를 제어하는건가.. 순간은 진심이라도 실제로 자살하고 싶어하는 사람은 극히드물다고했고 자살시도가 성공해버려서 실제로 사건이 일어나는 거라고했다. 동의한다. 그래도 내가 목을 매고 혀내밀고 매달려있는 모습이 스쳐지나가서 스스로도 놀랐다 어디 얘기할 곳도없고.. 생각나는건 마카뿐이라.. 이렇게 글을 써본다.. 이제 정말 비정상 범위인걸까...
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luijin00
· 7년 전
생각나는거야 뭐 어쩔 수 있을까요? 무섭겠지만 한번에 죽어지지도 않더라구요 ...
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charm486
· 6년 전
행복한상상을해보는건어때요? 저는요즘너무우울해서 유트부보다가 내가좋아하는가수가 나에게 이노래로 프로포즈해주는장면을 떠올리니 뭔가 좋더라구요 ㅎ 이미지트레이닝 시물레이션이라고 하는데 긍정적이고 바라는 모습을 가끔 나쁜생각보다는 좋은생각 많이 하셔서 기쁘게 마카님이 오늘하루를 보내시면 좋을거 같은 생각이드네요 ㅎㅎ 같이우울하지만 오늘도 잘 버텨봐요 ㅎㅎ
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1banana1
· 6년 전
우울할 때에는 깊은 잠을 청해보세요 그러고 다음날 개운한 마음으로 그리고 다시 시작한다는 마음도 같이 안고 아침을 시작해 보세요 그러면 당신이 *** 못한 다른 것도 보게 될 거에요