안녕하세요 재가 5월달에 한옷가게서 계산하다가 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘LaLatuo
·6년 전
안녕하세요 재가 5월달에 한옷가게서 계산하다가 잘못 옷가게주인분의 핸드폰을 가지고오고 어디서 가져온지 기억이안나서 바로 파출소에 분실로 신청하고 며칠있다가 고소를받아서 집에서 경찰분이온적이있서습니다 그때 저때 어디서 핸그폰을 가져온줄몰라는대 경찰분이 말해주셔서 어디서 가저온줄 알게되어습니다 그후로 저는 수시로 가방확인을 하고 어디서 뭘했는지 매일 메모하게되어습니다...정말 너무 힘듭니다.지쳐습니다 진짜 아무것도 물건을 안가져왔고 기억도 다 나는대 엄청난 불안함생각과 안좋은생각을 하게되고 진짜 너무 지쳐습니다 진짜 어떻게 해야될까요..
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blusky
· 6년 전
생각의 전환을 해보시는게 어떨까요??? 또 다른 실수를 반복하기 위해서 하는 메모가 아닌 일기를 쓰기위한 메모로 생각해보시는건 어떠세요?? 메모의 취지가 트라우마라면 고통스러울거같아요ㅠ 메모의 목적을 바꿔보세요!!