마카님들 중에 피해망상 진단 받은적 있는 분 계신 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·6년 전
마카님들 중에 피해망상 진단 받은적 있는 분 계신가요? 제가 좀 오락가락해요. 괜찮을 때 진짜 멀쩡한 것 같은데 특별한 일 없이 금세 핵우울해지고 그때 피해망상인지 피해사고인지가 터지는데 그땐 진심으로 제 주변사람들이 다 날 싫어하고 내 고통이 즐겁고 나랑 같이 있는 게 싫을거라던가 날 음해하려고 든다, 내 약점을 잡으려 든다 이런 생각들이 들고 그게 실제로 일어나고 있는 일이라고 믿어 의심치 않거든요 그런데 막상 증거라고 할만한건 없고 그냥 그런 생각이 들고 그런 느낌이 들고 그걸 넘어서 확신이 들어서 너무 괴롭고 우울하고 죽고싶고 그래요. 그러다보면 내가 *** 것 같고 좀 지나친데 싶어서 떨쳐내고 또 뭔가 멀쩡하다 싶은 상태가 돼서 아까 그런 기분이 들었던 적이 없었던 것만 같다가 시간이 지나면 다시 반복이에요. 문제는 그 주기가 하루에도 너무 여러번이라 대인관계가 점점 힘들어져요 저 병원 가봐야 되나요? 아니면 상담이라도 받아봐야하나요?
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kimkimem
· 6년 전
저는 피해망상은 아니지만 몇년전에 우울증.조울증.공황장애 진단받은적있어요ㅜ
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· 6년 전
@kimkimem 그렇군요 마카님도 저와 비슷한 경험을 하신 적 있나요?
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kimkimem
· 6년 전
전 마카님정도는 아니지만 무슨 일이 일어날꺼같음 불안 초조 가슴통증에 쬐여오고 두근거림이 심해요 신경정신과 가셔서 상담한번 받아보셔요.저두 상담받고 많이 좋아졌어요
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· 6년 전
@kimkimem 넴ㅠㅠ 감사해여
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arigata
· 6년 전
저도 그렇습니다. 꽤 오래됐어요. 그런 생각이 습관적이라서 혼자서는 해결하시기 어려울 거예요. 가족이나 친한 친구 등 이해할만한 사람을 곁에 두고 꾸준히 믿음과 신뢰에 대한 도움을 받으시는 게 가장 좋지만 병원과 상담 등이 전문적이며 확실한 방법일 겁니다. 힘내세요. 당신은 소중한 사람이에요. 타인이 어떻게 생각하든 가장 중요한 건 나 자신이에요.
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· 6년 전
@arigata 넹 조언 감사합니다ㅜ 제 자신을 사랑할 수 있었으면 좋겠어요
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· 6년 전
@arigata 넹 조언 감사합니다ㅜ 제 자신을 사랑할 수 있었으면 좋겠어요
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· 6년 전
@arigata 넹 조언 감사합니다ㅜ 제 자신을 사랑할 수 있었으면 좋겠어요
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· 6년 전
@arigata 넹 조언 감사합니다ㅜ 제 자신을 사랑할 수 있었으면 좋겠어요
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· 6년 전
@arigata 넹 조언 감사합니다ㅜ 제 자신을 사랑할 수 있었으면 좋겠어요