예전에는̆̈ 남친한테 잘 보이고꙼̈ 싶은 마음에 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독]
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커피콩_레벨_아이콘rhy816
·6년 전
예전에는̆̈ 남친한테 잘 보이고꙼̈ 싶은 마음에 독하게 마음먹고꙼̈ 6-7개월 동안 밥, 간식, 치킨 등 살찌는 음식은 한입도 안 먹고 15키로나̆̈ 뺐는데 결국 헤어지고꙼̈ 남은 건 강박증, 폭식증, 거식증, 생리불순, 운동중독 밖에 없네요.. 다들 주위에서 너무 말랐다고꙼̈ 이제 그만하라고꙼̈ 하는데 솔직히 말해서 밥 먹는 법을 까먹었어요. 어떻게 먹는게 정상적인 건지 기억이 안나요. 밥 먹고꙼̈ 간식 먹으면 다시 예전처럼 돌*** 거 같고꙼̈.. 무엇보다̆̈ 자존감이 너무 낮아졌어요..다들 말랐다고꙼̈ 이뻐졌다고꙼̈ 하지만 그냥 다̆̈ 빈말같고꙼̈ 제가̆̈ 거울 볼때는̆̈ 아직도 빼야할 살들은 많아보이고꙼̈.. 근데 저녁만 되면 요새 자꾸 폭식을 하게돼요.. 배가̆̈ 부른데, 터질 거 같은데도 계속 꾸역꾸역 집어넣고꙼̈ 결국엔 후회하고꙼̈.. 다이어트 해야될 이유도 없는데 하고꙼̈ 싶지도 않은데 먹으면 예전처럼 돌***까봐 못 멈추겠어요ㅠㅠ̑̈ 너무 힘드네요
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SWORKS
· 6년 전
충분히결과를 내신고라고생각해요 이제는 운동을 이뻐조이는거보다 건건관리를 위해서라고 생각하고 신단관리와 함께 몸매유지를 하시면 어떨까요? 뭐든지 너무한쪽으로 치우치는거보단 중간을 유지하는게 더 좋다고생각해요
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kkw6836
· 6년 전
병원 가보세여 그렇게 더 하시다간 몸 망가져여ㅜㅜ