요즘 취업문제, 연애문제, 가정문제, 대인관계문제 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·6년 전
요즘 취업문제, 연애문제, 가정문제, 대인관계문제 같은걸로 이리치이고 저리치이고 스트레스받고 혼자 울고 이틀동안 깨어있다가 하루종일자고 잠도 불규칙하니까 진짜 우울증온거같다. 뭐만해도 우울하고 스트레스풀겸 술을먹어도 우울하고 게임을해도 우울하고 계속 기분이 우중충하네.. 뭔가 일이 빠르게 깔끔하게 풀렸으면 좋겠는데 자꾸 제자리 걸음 하는 기분이라 날이 갈수록 생각이 많아지네
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owo1 (리스너)
· 6년 전
저도 여러 문제가 겹쳐서 스트레스 받거나 갑작스레 눈물이 자주 났어요. 바쁘다보니 잠도 거의 못 자고, 우울증인가 싶더라고요.. 저는 남에게 말하면 한결 편해지더라고요. 말하면서 울어버리긴 했지만, 고민이 해결되진 않더라도 답답한건 풀리지 않을까 싶어요. 말하면서 생각도 정리가 될테고요. 그리고 잠을 안자면 우울증이 오기 쉽다고 해요..ㅠㅠㅠ 잠은 가능하면 항상 푹 잘 수 있도록 해요! 마카님께서 힘든 문제들이 깔끔하게 풀렸으면 좋겠네요ㅎㅎ 오늘도 화이팅!