12월 말까지 10kg빼야되는데 어떡하죠? (댓글 - 익명 심리상담 커뮤니티

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댓글 2개가 달렸어요.

speaker77

· 6년 전

3주동안 7키로 뺏어요 술 마셔가면서 식단은 처은 1주정돈 좀 많이 줄였었고 그 후부턴 적당량씩 계속 먹어가면서 운동은 1시간반에서 2시간 정도씩 했습니다 유산서 30분 정도하고 무산소 나머지 하고요 술은 마셨지만 라면같은 음식은 일주일에 1번 정도만 먹고 튀김류는 거의 먹지않았습니다

chinupbuddy

· 6년 전

물 많이 마시고 만보기 어플로 하루에 2만보씩 매일 걷는거 이 두가지로 월말까지 10키로 뺄수 있어여

외모의 다른 글 살펴보기

jycjuxjxkyckyckyfkyfkufkufkuf

저는 어렸을 때부터 언니랑 비교당하며 살았어요. 언니가 퍽 예쁘게 태어났거든요. 사촌들도 어떻게 자매 간에 그렇게 다르냐며 놀리고요. 사실 제가 엄청 못생긴 것도 아닌데, 언니랑 비교를 하니까 그런 거 다 아는데 그냥 그런 말 듣는게 너무 괴로운 것 같아요. 저는 원래 외모에 딱히 관심이 있지도 않았거든요 나중에 다 커서 돈 벌면 전신 성형을 해야하나라는 생각까지 요새 하고 있어요

사람들이 형 보고 저를 보고는 왜 형제간에 이렇게 차이가 나냬요 저는 키도 작고 형보다 못생겼거든요..ㅠㅠ