선택에 앞서 이젠 두려움이 커졌고 이유없이 눈물만 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘rd8415
·6년 전
선택에 앞서 이젠 두려움이 커졌고 이유없이 눈물만 나고 가만히 있으면 불안해져요 가만히 있을땐 선택에 대한 생각을 안하려고 하는데 혼자 있거나 엄마랑 민감한 대화가 오갈때면 저도 절 어떻게 할 수가 없어요 목소리가 점점 커지고 가슴에 딱 뭔가가 막혀있는게 답답하게 느껴지면서 분노를 느끼는 대상이 엄마든 제 자신이든 화가 너무 나요 무슨 선택이든 겁부터나고 진저리가 나요 우울하고 감정기복이 심해지고 화가 나요 더 깊이 생각하고 싶지도 않아요 그냥 요즘은 잠만 자고 싶고 길을 걷다가도 눈물나요 누가 재촉하는 것도 아닌데 마음만 급해지고 평소에 표현을 잘 안하는데 엄마가 자꾸 표현하라 하고 그 선택에 대한 답을 들으려고 같이 얘기하재요 근데 전 엄마가 어릴때부터 못미더웠는지 지금도 그래요 그냥 짜증나요 얘기하고 싶지도 않고 해결책은 커녕 그냥 또 시간만 갈 것 같아요 쌓였던 울분이 쉽게 가라앉질 않아요
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