ㅊㅎㅎ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
black-line
ㅊㅎㅎ
커피콩_레벨_아이콘칸나나마
·5달 전
ㅎㅎㅎ
독립부모님
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
hwangcoun777 상담사
1급 심리상담사 ·
5달 전
와우
#가족
#자아/성격
#독립
#부모님
소개글
1
사연 요약
마카님, 독립을 생각하시는 중이군요. 새로운 시작은 두렵지만 큰 성장이 되는 기회일 수 있어요. 부모님과 떨어져 있는 건 적응이 필요하겠지만 마카님의 선택을 존중해줄거에요. 머릿속에 그리는 멋진 모습이 현실이 되도록 천천히 준비하시면 좋겠어요. 마카님께서는 부모님과 함께 살다가 독립을 고민하고 계신 것 같아요. 부모님과의 관계나 독립 과정에서 여러 가지 고민이 있으시겠어요. 새로운 시작을 차분하게 준비해 나가시길 바라요.
원인 분석
부모님과의 관계에서 독립을 고민하고 계신 건 마카님의 성장과 성숙의 과정일 수 있어요. 독립을 향한 욕구는 개인적인 자아와 정체성을 확립하고자 하는 자연스러운 단계이기도 해요. 부모님과의 관계에서 생긴 감정들이 이 결심에 영향을 미쳤을 가능성이 높아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
칸나나마 (글쓴이)
· 5달 전