저는 남 눈치를 되게 보는데 어느정도 예절 지키 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
저는 남 눈치를 되게 보는데 어느정도 예절 지키는 선에서 적당히 자기를 챙기려면 어떻게 하나요? 일반적인 사람이면 자연스럽게 하는 행동이지만 전 그게 잘안되네요.. 가족이랑 절친 제외 손위부터 손아래까지 누굴 만나도 피곤하고 지치니까 인간관계가 정말 안타까워요. '내가 눈치볼 필요없고 당당하게 자신감 있게'라고 매번 최면 걸 듯이 하지만 잘 안되네요.
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rurain
· 7년 전
음..저도 눈치보는것때문에 엄첨 힘든적이 많았거든요...ㅠㅠ 지금도 아예 그렇지않다고 한다면 거짓말이지만 좀 줄여진것같아요. 스스로에게 연습하는거에요. 저 사람은 날 생각하지않는다. 저 사람은 나에대해 관심이 없다. 이렇게요.. 과학실험으로 밝혀진 사실도 그렇다하네요ㅎㅎ 사람들은 자기자신 외에 타인을 그리 신경쓰지도 생각하지도 않는다구요ㅎㅎㅎ 우리 어렵지만 조금만 연습해봐요:)
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pinknigella
· 7년 전
거절하는 법을 연습하시는게 좋아요 :) 솔직하지만 상대방이 기분나쁘지 않을 단어를 선택하는법을 연습하는게 중요해요. 상대방에게 의사를 표현하고 상대방의 무엇이 나에게 어떤 피해를 주는지 차근차근 설명해주세요 :) 시작하기전에 나쁜의도가 전혀 없다는 사실을 밝히는것도 중요하구요 :)
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neuropsy
· 7년 전
예민하고 감성적이신 분들은 내가 아닌 상대방이나 주위의 신경을 너무 쓰는 탓에 나 자신을 잃고 마는 경우가 종종 있죠.. 혹시 ‘혼자’만의 시간이 필요하신 것은 아닐까요..?