#가족#상담#엔젤#상담요청#요청#언니#가족상담 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·7년 전
진짜 언니때문에 너무 힘들어서 상담요청해봅니다 일단 정리를 해드릴게요 (언니의 의심되는병) 1.충동조절장애 :기분이안좋거나 화났을때 물건 이것저것을 바닥에 흘리거나 던지거나엄마에게던짐 :화나면 엄마에게 욕설을하고 폭력을씀 :그화가 강아지에게가기도함(가두거나,소파에서바닥으로밀치거나,때림) :언니가말하기를 내가없을때 엄마랑머리체를 잡고 크게 싸웠는데 자신도모르게 주방으로 칼을 가지러 가고있었다고함 :엄마와내가 밖에나가있을때 언니랑엄마가 전화로 좀 싸웠는데 언니가 집을 엉망으로 만듬 :노래나tv소리를 엄청 크게틈 2.분노조절장애 :엄마랑내가 뭐한것도 없는데 자기혼자 화나있음 :자기가***는것을 안하거나 안들으면 엄청나게 화를냄(물건던지기,욕설,폭력) :자기말을 조금이라도 못알아 들으면 엄청다게 화를냄(욕설폭력) :자기물건이나 몸에 조금이라도 손대면 미안하다고 할때까지 화를냄 :조금이라도 자기마음에 들지 않으면 엄청나게 화냄(욕설폭력) 3.갑질(?) :자기는 손끝하나 안움직이고 노트북만하면서 엄마에게 이것저것을 시킴 :자기가 시킨것을 안하거나 느리게하거나 마음에 들지않게 하면 엄청나게화냄(욕설폭력) :실수가아닌 일부러 뭔가를 흘리거나 떨어뜨렸으면서 엄마에게 치우라고시킴 :뭐든 자기말을 들어야함 진짜 스트레스 받아서 정신병원에 가두고싶어요 어떡해야하나요 저 ***를
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swlee
7년 전
집안에 무법자가 있으면 다른 가족 구성원들은 끔찍한 고통을 겪게 됩니다. 도대체 그 사람을 어떻게 대해야 하는지 어떤 해결책이 있는 것인지 알지 못하기 때문에 그렇고, 도대체 내가 왜 그 사람에게 이런 대접을 받아야 하는지 모르는 채로 괴롭힘을 당하기 때문에 숨이 막히고 미칠 것 같지요. 이런 상황을 잘 다스리기 위해서 우리는 먼저 그 무법자를 정확히 이해할 필요가 있어요. 피하고 싶겠지만 피하는 것은 답이 아니지요. 우리가 함께 생각해보아야 하는 것은 과연 언니는 무엇을 생각하고 무엇을 느끼고 있으며 무엇 때문에 그런 말과 행동을 하느냐는 것입니다. 님이 생각하기에는 어떤가요? 언니는 도대체 무슨 생각을 하고 무엇을 느끼기에 자신이 원하는 것을 하라고 ***고 화를 내는 것일까요? 이 질문에 대한 답을 할 수 없다면 언니를 이해할 수도 없고 님의 가정을 바꿀 수도 없어요. 그 어떤 사람도 아무 의미 없이 어떠한 행동을 하지는 않아요. 모든 행동에는 다 이유가 존재를 하지요. 하지만 똑같은 행동을 한다고 해서 모두 똑같은 이유를 가진 것은 아니에요. 예를 들어 누군가에게 소리를 지르는 사람들이 있다고 생각을 해보세요. 왜 그런 행동을 할 것 같은가요? 어떤 이는 타인을 자신이 원하는 방향으로 조종하기 위해서 그런 행동을 해요. 어떤 이는 자신의 내면에 있는 불안을 해소하기 위해서 그런 행동을 하고, 어떤 이는 외부의 다른 이에게 느꼈던 부정정서를 해소하기 위해서 자신보다 약하다고 스스로 지각하는 이에게 그런 행동을 해요. 어떤 이는 특정 정서를 경험할 때 다른 방식으로 해소하는 법을 몰라서 그런 행동을 하고, 어떤 이는 상대방에게 풀지 못한 과거의 감정이 남아서 그렇게 하기도 하지요. 언니를 이해하고 변화***기 위해서는 적어도 이러한 내용에 대해서 언니 자신과 가족들이 알아야 해요. 언니가 진정 원하는 것이 무엇이고, 무엇이 문제행동을 만드는 것인가를 알아야 변화를 유도할 수 있는 것이지요. 이 과정은 전문가의 도움이 필요해요. 하지만 모든 전문가가 님의 언니에게 좋은 전문가가 될 수 있는 것은 아니에요. 지금 언니가 상담을 받고 있는 상담사가 언니를 위한 최선의 전문가라고 할 수 있는 것은 아니지요. 그리고 여기서 중요한 것은 언니 자신이 변화를 원하는 마음이 선행되어야 한다는 것이에요. 가족들이 아무리 원한다고 해도 언니가 변화를 원하지 않는다면 아무 소용이 없지요. 변화할 필요를 느끼지 못한다면 아무리 좋은 상담사가 함께 한다고 해도 소용이 없을 가능성이 커요. ‘내가 변하지 않으면 내게 굉장히 안 좋은 일이 생기는구나.’ ‘내가 변하지 않으면 내가 너무 좋아하는 무엇인가가 없어지게 되는구나.’ 이런 마음이 없다면 언니가 변화를 생각할 이유도 없겠지요. 과연 지금 언니에게는 그런 것이 있나요? 만약 없다면 첫째로 언니가 변화의 필요성을 느끼게 만들어야 하고, 둘째로 전문가의 도움을 통해서 문제의 원인을 찾고 목표를 설정하고, 셋째로 변화의 과정을 진행해야 해요. 언니 혼자가 아니라 온 가족들이 같이요. 가족 누군가의 변화는 그 사람 혼자 할 수 있는 것이 아니에요. 가족 구성원 모두가 모든 과정을 함께 해야 하는 것이지요. #가족 #폭력 #분노 #행동 #엔젤링
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zfyhyu7
· 7년 전
안타갑지만 개인의 노력이 아닌이상 그 행동을 고쳐지지 않을거에요 언니분이 동물학대를 하고있는데 일단 심리상담받아보는걸 추천드리고 그래도 안 고쳐지면 정신병원에 약을 받아 먹는걸 추천드려요 이건 잘못하면 살인까지 갈수있어서 더 위험한것 같아요 언니분께 자신의 행동을 고치고싶어하는지 궁금하네요
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· 7년 전
@!748322e0cd2de9277a2 언니가 내성적이라서밖에서는 안그래요 만만한 저랑 엄마한테만 그래요 언니가 아빠한테는 못당하는데아빠한테 말을좀 해봐야겠어요 진짜 저거 안고쳐지면 어른되서 엄마랑같이 집을 나가버릴까해요
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· 7년 전
@zfyhyu7 약도먹고있고 상담도 하고있는데 언니가 자꾸 귀찮다고 안가고안먹으려고해서..하..
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brachedchain
· 7년 전
엄마가 혹시 어릴때부터 언니를 너무 오냐오냐 키우셨나요??
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hjine
· 7년 전
이건 정말 병원을 가야...
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Nana79
· 7년 전
객관적으로 봤을때 언니에게도 반대로 동생과 엄마에대한 불신이나 증오가 있을 가능성이 큽니다. 엔젤링말대로 이유없는 행동변화는 없어요. 그리고 님들이 보통 오해하시는게 있는데 정신병으로 싸잡아 말씀하시는데 정신병이라고 하기보다 마음의병이라 하는게 맞을꺼예요 이세상 누구도 다 분노조절장애와 충동조절장애가 약간씩 배제되어있어요. 그런 폭력적인행동은 나를 방어라는 시스템이라 없어서도 안되요 다만 이게 지나치다면 언니의 살아온과정에 뭔가 문제가 생겨 변질될 가망성이 큽니다. 정신병원에 혹시 가보셨나요? 정신질환약을 시간마다 강제로 먹어야하며 그곳에 있으면 멀쩡한사람도 좀 이상해지는 기분입니다. 그리고 그렇다고 낮는게 아니구요. 정신질환약은 뇌의 호르몬을 조절하는약인데 보통 너무 과용처방하기에 더 안좋기도하고 부작용도 일반약에비해 큽니다. 그리고 약이란 100퍼 낮게하늨 약이아닌 호르몬읓 조절하여 좀더 컨***할수있는상황을 만둘어주는 도움을 주는약이지 낮는약이아닙니다. 그러니 가족들과 함께 대화를 먼저해보시고 심리상담소를 방문에서 문제의 원인부터 풀어본후 전문가에의해 약을 권할때 도움받으며 서로 노력해여합니다
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qqqqqjk
· 7년 전
언니 공부 잘하죠?
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@qqqqqjk 아뇨 공부 못해요 고등학교 적응못해서 자퇴도 했어요
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lsis
· 7년 전
와..상담이 꼭 필요할 것 같아요 그리고 강아지도 병원 데려가 보셔야 되요 가두거나 때리면 어디가 아플 수도 있고 정신적으로 힘들 수도 있어요
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busagwon
· 7년 전
누나 나이가 몇살이죠 ? 정보가 부족하니 공감이 덜되네요 저는 21살 남자 군인입니다