걱정이 너무 많아요. 오늘 결정적인 시험 첫째날이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·7년 전
걱정이 너무 많아요. 오늘 결정적인 시험 첫째날이었는데요. 너무 긴장한 나머지 한글로 써져있는 문장을 영작하는 거였는데 단어 하나가 생각이 안나더라구요. 분명 전날 외웠던 문장이었는데..덕분에 불안한 마음으로 시험을 마무리지었습니다. 왠지 그거 하나때문도 있고 일부러 다음시험을 위해 채점을 안했는데 채점해봤자 눈으로 확인하는 것밖에 달라지는 게 없겠더라구요. 하지만 여전히 시험을 망쳤다는 생각에 다음시험이 정말 중요한데도 자꾸만 집중이 잘 안됩니다. 이번년도에는 제가 그동안과는 달리 꾸준히 공부하는 편이었는데 시험 전날만 되면 오히려 손에 아무것도 안 잡힙니다. 어떡해야할지 모르겠습니다. 사실 그래서 공부를 해야하는 지금 시점에 멘탈을 위해 글들을 찾아보고 있습니다만 글들을 읽는 순간 잠시만 위안이 되고 다시 또 복잡한 생각들이 머리 속을 가득 채웁니다. 현실적으로 다 놓고 공부에 집중하기 위해 미치도록 책만 보면 될 것 같기는 하지만 자꾸만 제대로 시작하기가 무섭니다. 오늘처럼 아무리 열심히 해도 안될까봐 그런 마음이 드는 것 같습니다.
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