남자친구랑 반동거식으로 같이잇으면서 가게운영을 도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭력]
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커피콩_레벨_아이콘cscs2002
·7년 전
남자친구랑 반동거식으로 같이잇으면서 가게운영을 도와주고잇습니다. 남자친구가 분노조절장애에 화가나면 다스리지못하고 폭발해서 물건을 때려뿌시고 주먹으로 벽치고... 머리 박는 행동을 해요.. 어렷을때 부모님이 맞벌이에 아빠가 술드시면 폭력적이엿던거같아요. 원인제공은 싸우기전에 제가 오만상쓰고 말꼬리 붙잡고 태도가 좋지않아서 화를 더 돋군다고 하네요.. 싸우는 날이 잦아서 조금만 그래도 금방 눈 돌아버려요.. 저번에는 옷걸이 큰거 다 뿌시고 청소기 뿌시고.. 그땐 너무 놀라서 울면서 미안하다고 햇어요.. 오늘은 제가 입는 옷찢고 다 집어던지고 하는데 말리기도 싫고 무덤덤하더라구요.. 저한테 폭력을 행사하진않는데 말리면 막 밀쳐내고 어깨 막 쳐요 너무 힘이들어요..한두번도 아니고 싸우면 ******라 ***라 심한욕 하면서 소리지르고.. 싸울때마다 그게 너무 상처가 되서 풀고나서도 이사람만 보면 짜증나고 그게 되풀이되요.. 그걸 벗어날려고 이제 일 못 도와준다고 애기를해도 상황이 안되니까 좀 만 더 잇어달라고 하는데.. 이제 한계예요 진짜 도망가고싶고 잠깐이라도 벗어나고싶은데.... 너무 답답하고 힘이 듭니다.. 결혼얘기는 오가지는 않앗지만 이사람과 만남을 곰곰히 생각해봐야겟죠....
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hanna2
· 7년 전
왜 아직 사귀고 있어요? 어떻게 헤어져야 안전할지 고민하는게 아니라 만남을 고민하고 계시네요...?
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flame1025
· 7년 전
처음에버릇못고치면 절대못고칩니다 님이 떠나야정신차리지만 다시반복돼죠 치료받지않는이상호전될수없고 치료도 빨리받아야 합니다
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cscs2002 (글쓴이)
· 7년 전
@hanna2 화만안나면 괜찮아요... 근데 제가 생각햇을때는 화날일이 아닌데 제가 표정만 찌푸려도 쉽게 화내고...30대고 누군가를 예전처럼 쉽게 헤어지고 만나고를 못하겟어요.. 그래서 헤어짐이 아니라 어떻하면 참으며 만날지 고민이 된거같아요 ㅜ
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cscs2002 (글쓴이)
· 7년 전
@flame1025 이사람은 자기 엄마,남동생한테도 저렇게 해요... 병원가보라고 정신 이상한거같다고 말해도 인정을 안하네요..제가 떠난다고 눈하나 깜박할 사람 아니예요
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0924s2
· 7년 전
무슨 원인을 마카님 탓을 해요.... 자기 분노조절장애가 원인인것을 마카님께 책임 전가하고있네요..처음에는 물건이었다가 사람으로 넘어갑니다...
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hanna2
· 7년 전
본인도 이 연애가 힘들고 상대방이 비정상인걸 인정하고 계시네요. 30대셔도 그런 사람과 결혼하고 연애하는 것 보다 혼자 지내는게 훨씬 삶의 만족수준이 높을거에요. 마조히스트가 아니라면 헤어지시길 바라요. 그런 사람이랑 같이 있다간 빼박 우울증에 매맞는 아내 루트에요
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flame1025
· 7년 전
화나는 원인을 제거할수있으면 다행이지만 님이 선택하는것이니까 뭐라 말씀드려도 님의지는 만남을전제로한듯 하네여 님한데 손찌검하면 바로 신고라도 하세여
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LittleSanta
· 7년 전
분노 장애란 인격장애입니다. 말씀하신 것처럼 부모님이 폭력적이면 자식이 보고 배우게되는 정신 장애입니다. 일단 인격 장애는 무슨 일이든 자신에게 유리한 쪽으로 자기합리화를 합니다. 그래서 남 탓으로 돌리는 경우가 많습니다.뭐 계속 만나고 싶으시다면 제가 방법을 알려드리겠습니다. 분노 조절이 안된다는 거니까 샌드백을 사거나 운동을 배우게하시면 효과가 있습니다. 쌓이는 스트레스를 바로바로 풀어서 분노를 다스릴 수 있게 만드는겁니다. 이거 해보셔서 손해볼거 없으니까 한 번 해보세요. 감사합니다
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cscs2002 (글쓴이)
· 7년 전
@0924s2 그러지않을거라 믿고잇는데..오늘은 베게를 저한테 던지더라구요...
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cscs2002 (글쓴이)
· 7년 전
@hanna2 헉 ㅜㅜ우울증도 온거같아요..30년넘게 살면서 담배한번 안피워봣는데 담배가 피고싶더라규요..