고민은 아니지만, 우울해하고, 자책하는 안타까운 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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커피콩_레벨_아이콘vo3ov2
·7년 전
고민은 아니지만, 우울해하고, 자책하는 안타까운 글들이 많이 올라오는 것 같아서 몇 글자 적어봐요. 화를 표현함에 있어서 사람들을 크게 두가지로 분류 할 수 있대요 1. 타인에게 표출하거나 저주, 공격, 비난, 멸시, 책망 등 2. 자신에게 표출하거나 자책, 자기비난, 무기력, 자해, 자살 등 그 중에서 저는 자신에게 화를 표출 하는 분들에게 메세지를 전해요. 자신에게 화를 표출해서 자해를 하거나 자책을 하거나 혹은 무언가를 포기해버린다면 남는 것은 허무함과 공허함, 외로움 혹은 자책으로 이어지는 안타까운 결과가 있다는 거 알고있잖아요 어떤 사람이 그러더라구요 환경을 탓하기만 하는건 미숙한 자기방어지만, 때로는 환경과 타인이 원인일 수 있다고 그러니 자신만의 잘못과 무능은 아니라는 거.
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JinhoHyoun
· 7년 전
전 자신을 많이 탓했는데., 좋은글귀 감사합니다!!
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vo3ov2 (글쓴이)
· 7년 전
@JinhoHyoun ^-^