의존성 성격장애입니다. 고치고싶은마음은 글뚝 같 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
의존성 성격장애입니다. 고치고싶은마음은 글뚝 같은데 정말 너무 안고쳐져요... 스스로가 너무한심합니다
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nacaugn
· 7년 전
자신을 한심하다 여길 필요는 없어요. 고쳐나가면 되는 거니까. 고치고 싶다는 마음이 있다는 사실이 중요하고 대단한 거죠.
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pococo89
· 7년 전
심하다면 심리상담사를 찾아보는 것도 좋겠지만..자가 치유로는.. 뭐든 스스로 선택하고 행동하려는걸 하도록 계속 생각하셔야겠네요. 한심하지 않으세요. 그저 많이 신중하시고, 선택지에서 돌다리를 수십번 두들겨보고 건너***만 그만큼 세심한면도 있을 것 같아요. 그리고 이렇게 글로 쓰면서 자신의 상태를 인정하시는 모습이 긍정적으로 생각됩니다. 모르고 사는 것에 비해선 큰 시작이니까요! 응원할게요♡
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forgor
· 7년 전
혼자서 테스트해본 걸까요? 너무 심각하게 여기진마시고 일상생활에서 자신의 생활방식과 사고패턴이 문제가 된다면 가볍게 상담받으러 가보세요. 학생이시면 학교에서 상담받을곳에 한번 가보시고 그냥 성인이시면 가까운 심리센터에요. 그리고 원래 정신은 자신도 인정할정도로 도식화가 되어있음 혼자서 고치는건 당연히 어려워요. 한심한게 아니라 원래 그래요. 그리고 혼자서만 고민하면 더 꼬이고 힘들게 다가오겠지만 누군가에 조언을 받고 얘기해본다면 생각보다 엄청나게 심각해서 되돌아올수 없는 문제는 아닐거예요. 자신의 상태를 너무 걱정하지 않으셔도 되고 누군가와 함께 풀어나갈수 있는거니 혼자 못해본다고 한심하다 여기지 않으셔도 돼요!!