저는 매우 소심해서 어릴때부터 다른사람과 대화를 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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·7년 전
저는 매우 소심해서 어릴때부터 다른사람과 대화를 하지않았습니다 다른사람이 기분나빠하지않을까 내가싫어지지않을까 내가무시당하지않을까 라는 생각때문에 대화하기가 너무 힘들어요.. 주변사람에게 고민을 털어놓고싶은데 어떻게 말을해야할지도 모르겠고 나를 이상하게 ***않을까 라는 생각부터 듭니다.. 친한오빠가 저한테 그러더라구요.. 너는 고민이 많아보이는데 왜 말을안하냐고 지금 생각하고있는것을 그냥 편하게 말을해보라고.. 저도 고민을털어놓고싶은데 입에서 말이나오지않습니다.. 2년간 정신과치료도 받아봣지만 저에대한 이야기를 하지못해서 치료도 포기했어요.. 어떻게 해야 마음이 조금이나마 편해질수있을까요..
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guegdhdowgqb
· 7년 전
저도 어릴때부터 소심하고 저도 대화를 하지 않습니다 저도 조그만 말이라도 하려구 해봤는데 말이 생각한거라 다르게 안나올 경우가 생기더라구요 일단 친한친구나 오빠분께 고민을 말씀했으면 좋겠습니다 모든것이 걱정일꺼 같지만 자꾸 말을 안하면 그게 끝까지 말을 못하고 내자신이 답답할 것입니다 진짜 죽어도 말을 못하겠시다면 상담해보시는게 좋겠고 상담선생님 한테는 꼭 이 고민을 털어놓는게 마음이 조금이나마 편해질수 있습니다 말씀을 안하신다면 맨날 모든게 걱정거리고 힘들어서 죽고싶고 그럴수 있기 때문에 저는 말을해서 효율적으로 전달을 해주셨으면 해요 왜냐면 당신은 가치있고 소중하고 이세상에 당신은 1명 이고 1번뿐인 생명이니까 죽으면 좋은게 없어요 제가 드리고 싶은 마지막 말씀은 살았으면 좋겠어요