마인드카페을 몇번이나 가입했는지 모른다. 아마 몇 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·7년 전
마인드카페을 몇번이나 가입했는지 모른다. 아마 몇번 업데이트 하면서 자동으로 로그아웃되고, 아이디와 비번을 기억못해서 잃어버린 계정이 몇개가 된다. 그 몇번을 가입할때마다 계속 검사를 하게되는데, 왜 나는 항상 우울증이 심할까? 우울증이 나아졌다고 생각했는데 아직도 심각하다는 결과를 보니 진짜 죽고싶다. 나좀 제발 우울증에서 벗어나고싶다. 제발 평범하게 행복하게 잘 살고싶다. 이렇게 죽는 걱정 안하고 일찍 죽을 생각도 안하고 그냥 제발 좀.... 이젠 마음도 약해졌는지 한마디에도 무너지지 않았던 내가 누군가의 싸늘하고 당연한 눈동자에 울고있다. 그리고 순간적으로 칼로 손목을 긋고싶다는 충동을 받았다. 이런 생각 안하려면 어떻게 하는걸까?
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Eliie12321
· 7년 전
괜찮아요 약해지지마요 이런 말들 많이 들어보셨을거 같아요 그런데 괜찮아요 믿지 아무리 그런 말을 해줘도 내 상황이 나아지지않는데 괜찮을걸 어떡해알까요 근데 중요한 건 자신이 우울증이 있는 이유가 무엇이든 그것으로 인해 삶을 포기하는 것은 옳지않다는 거에요 괜찮아요 다 잘 될 거예요 이것도 그냥 아무 말 같죠 근데 그냥 아무 이유없이 믿어보는 건 어때요 어릴 적 산타가 있다고 이유없이 믿었던 것처럼 어느순간 없다는 것을 받아들일 때 믿던 순간이 유치해보였던 것처럼 이 순간이 지나면 그때 그랬으면 후회했겠다 싶은 순간이 오지않을까요
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5Matilda
· 7년 전
내가 힘든상태인걸 검사결과지가 아무렇지도 않고 냉정하게 보여주네요. 자해하고 싶을때 당시의 상황을 객관적으로쓴후 내 감정은 그때 어땠는지 그래서 내 마음은 어떤지 제2의 내가 위로해주며 자신을 토닥토닥해주세요. 토닥토닥)