저 관심종자기질이 좀있어서 에스엔에스나 커뮤니티에 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
저 관심종자기질이 좀있어서 에스엔에스나 커뮤니티에 글올리고 잠깐 대화 끊기거나, 덜친한사람이랑 대화하다가 상대쪽서 이야기 끊거나 하다못해 일할때 메일이 늦게오거나 보내는 사람 말투만바뀌어도 너무 초조하고 눈치보여요 어떻게해야 고칠수있죠ㅜㅜ? 이것때매 일을 못하겠어요 진짜 생활에 지장이 은근히 오는...
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forgor
· 7년 전
받아들이면 돼요. 상대는 바쁜가보구나, 저런 타입이구나, 저렇구나. 저렇게 나오는게 저사람 수준에선 최선인거구나, 그게 저사람의 성격, 인성, 가치관이 그런가보다, 말투가 바뀌었구나. 자신의 해석을 붙이지 않고(안좋은 해석이 진실일지라도 속보단 겉으로 나온 상황만 심플하게 보며) 저런가보다 회피하는게 아니라 받아들이는거예요. 그리고 일을 못할정도라면 sns을 줄이는게 가장 좋은 방법일거 같아요. 계속 접속할수록 신경쓰이는건 누구나 다그런데 관종기질이 있으시다면 얼마나 신경쓰이고 상대의 반응에 일희일비하겠어요. 내가 꾸준히 관심을 받고 좋게 교류를 하기위해선 타인들과 정신적으로 떨어져서 여유를 가지는게 오래도록 건강하게 교류하는 방법같아요. 상대에게 휘둘리지 말고요.
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@forgor 해석을 붙이지 않고 심플하게생각하는방법은 정말 몰랐었는데 지금제상황에 딱필요한 조언ㅇㅣ었어요ㅜㅜ감사합니다