남한테 가벼운 말을 건네기도 어려워 하는 내가 싫 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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커피콩_레벨_아이콘youso
·7년 전
남한테 가벼운 말을 건네기도 어려워 하는 내가 싫다 그냥 말하면 되는데 몰르겠다고 미안하다고 잘못했다고 근데 그냥 말하기가 싫어져 아니 어려워져 이미 말하고있어 '마음속으로' 입이 움직이지를 않아 말하고 싶어 고민없이.. 나를 처다보니 또 "남의 시선에 사로잡혀 두려움에 떨고 있어" 또.. ***같이 그냥 말해 또 다시 묵묵하게 입을 닫고 가만히 있어 사람들은 또 말해 "아니 그냥 이 말만 하면되 그게 그렇게 어려워?" 나는 또 말하지 마음속으로 "네 "라고 한 없이 작고 작은 나 ***같고 또 ***같은 나 그냥 내 자신이 미치도록 싫다.. 다시 돌아보면 말없이 숨죽여 살아가고 있어 나는 정말 왜 이렇게 다른 사람에 눈치를 보며 살***까
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DearBear
· 7년 전
혹시 또다른 저이신가요...? 머릿속으론 이미 그 사람들의 말에 멋지게 답변하고 있는데 막상 말로 하려고 하면 다 나오질 않죠. 거르고 거르다 결국 나오는 건 짤막하고 재미없는 말들이고. 남들이 날 이상하게 볼까봐 자꾸만 말을 거르게 되는 그 심정 알아요. 당장 저도 그러는데요 뭐. 사람은 더불어 혼자 살아가는 존재라고 들은 적이 있어요. 모두가 함께 도우며 살지만, 기본적으로 혼자 살아간다는 거죠. 이 말을 하는 이유는, 자존감을 조금 더 높이는 게 좋다고 생각하기 때문이예요. 남의 눈치를 보는 건 나보다 남을 더 신경쓰기 때문이죠. 나 스스로에게 당당하고 자신을 믿으면 내뱉는 말도 믿음이 있고 당당해져요. 실제로 조금 이기적인 성향의 애들이 한 무리의 아이들을 휘어잡는 것처럼요. 눈치는 어쩔 수 없이 보게 되요. 사람과 사람 사이의 관계를 어그러뜨리고 싶지 않으니까요. 그건 나 자신을 신뢰하고 당당하게 할 말을 하게 되고서도 마찬가지일 거예요. 미움받기 싫은 건 누구나 마찬가지잖아요? 그러니까 눈치를 보는 스스로를 미워하고 억누르려고 하지 말아줘요. 그걸 받아들이고, 스스로를 더 격려해주세요. 분명 좀 더 나아질거예요 :)