비교하는 습관을 고치고 싶습니다. 방법이 없을까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
비교하는 습관을 고치고 싶습니다. 방법이 없을까요? (비교하지 말자는 생각으로는 잘 고쳐지지 않아서요ㅠㅠ) 제가 말도 잘 못하고 제 결점이 잘 보여서 남들과 어울리기가 너무 힘들어요.... 비교하는 습관 때문에 맨날 혼자 우울해져서 이 부분을 고치고싶어요... 외롭고 우울하니까 너무 힘드네요..
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nothing1817
· 7년 전
남과 비교하면 정말 끝이 없죠 쟤는 뭐가 더 낫고 좋은데 난 왜 이모양이지 등부터 시작해서 모든걸 다 비교하게 되요 그러다보면 정말 세상에서 한없이 작아지는 자신밖에 못봐요 물론 사람이 살면서 비교를 안하고 살 수는 없어요, 다들 비교는 하죠 그런데 그 비교에 비중을 크게 두어서 글쓴이님이 상처받진 않았으면해요 글쓴이님 본인 자체가 그냥 소중하고 가치있는 사람이기 때문에 누군가와 비교를 해서 쓸데없이 감정소모하고 많이 우울해하는건 정말 슬픈 일이에요 본인에 대한 강점과 장점을 생각해봐요! 사소한거라도 좋아요, 그렇게 찾아가는거에요~ 저도 비슷한 경험이 있어서 많이 공감되더라구요 ㅠㅡㅠ! 정말 자신을 아끼고 남과 비교는 비교일뿐, 거기까지만 생각해요ㅎㅎ 그렇게 사람들 중에 대단한 사람 없어요 다 한끝차이로 우월해보이거나 한없이 낮아보이는것 뿐이에요 그러니 너무 낙심하지말고 글쓴이님 자신을 더 사랑하는 시간을 가졌으면 좋겠어요!
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stvcnu
· 7년 전
법륜스님 비교 관한 동영상 추천해요