점점 비관적인 생각이 머리속에 가득차고 여유가 없 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·7년 전
점점 비관적인 생각이 머리속에 가득차고 여유가 없어지고 조급함과 다급함이 마음속에 가득해집니다 민감해지고 날카롭게 변해가는 이마음 다잡고 싶어요~ㅜㅜ
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커피콩_레벨_아이콘
now3751
· 7년 전
그건 아무리 누가 조언해줘도 귀에도 안들리고 들어도 딱히 변하는게 없더라구 그런 생각들은 자신이 채우는거기때문에 제어가 안되는거 같아 나도 가정환경이 그리 좋은편은 아니라 그런 생각들이 가득해서 거의 나를 지배하다 싶이 했는데 그렇게 오랜시간 겪다보니 딱 그 틀이 관념이 깨지는 순간이 오더라구 근데 .... 그게 엄청 오래걸려 도움은 안되지만 너도 화이팅해